Ludzie Joga Centrum
Alina Okhotnikova - Instruktor jogi RU i Jogi w hamakach

Alina Okhotnikova - Instruktor jogi RU i Jogi w hamakach

Alina Okhotnikova - Instruktor jogi RU i Jogi w hamakach

Alina Okhotnikova - Instruktor jogi RU i Jogi w hamakach

Studiowała jogę na Akademii Jogi w Nepalu. Przed niedawną przeprowadzką do Krakowa, Alina była właścicielem studia i nauczycielem jogi na Ukrainie.

Andrew Garrett - Instruktor Ashtanga i Vinyasa

Andrew Garrett - Instruktor Ashtanga i Vinyasa

Andrew Garrett - Instruktor Ashtanga i Vinyasa

Andrew Garrett - Instruktor Ashtanga i Vinyasa

Angelika Buczek - Manager

Angelika Buczek - Manager

Angelika Buczek - Manager

Angelika Buczek - Manager

Prawie ogrodnik z miłością do gór i rękodzieła, która nie widzi nic złego w zwrocie „musimy porozmawiać”. Była pracowniczka schronisk górskich, galerii ze szkłem artystycznym oraz agencji interaktywnych. Obecnie przedsiębiorczyni, założycielka Chodźże na Rower oraz opiekunka Jogi Centrum i Jogi Centrum Bronowice.

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Absolwentka Teatrologii, Pedagogiki oraz Zarządzania Kulturą. Związana z tańcem od dziecka, stawiała pierwsze kroki w Ognisku Baletowym. Rozmaite doświadczenia z ciałem i tańcem, jak też i różne trudności życiowe i osobiste doprowadziły ją do obecnej ścieżki zawodowej, która mocno wypływa z potrzeby serca. Anna spełnia się jako instruktor Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych tworząc autorskie warsztaty tańca intuicyjnego, które łączą pracę z ciałem, choreoterapię, ćwiczenia bioenergetyczne Lowena, Analizę Ruchu Labana, ekspresję głosową, pracę z instrumentami i rysunkiem intuicyjnym. Cały czas szkoli się i rozwija swe umiejętności w metodzie Laban Bartenieff Movement System. Ukończyła Studium Psychoterapii Zorientowanej na Proces (IPP) oraz Kurs Terapeutycznego Oddziaływania Wibracjami Mis Tybetańskich wg tradycyjnego przekazu himalajskiego. Jej zamiłowaniem jest praca z uzdrawiającym dźwiękiem i czakrami, od 2016 r. prowadzi regularne Medytacje z Dźwiękiem w Krakowie, a także Medytacje Aktywne Osho, koncerty mis tybetańskich, taneczne ceremonie, kręgi kobiet i warsztaty wyjazdowe. Jej duchową ścieżką jest tantra współczesna, ukończyła roczny Staż Tantryczny u Zosi i Dawida Rzepeckich – edycja 2014/15. Śpiewa kręgowe pieśni, rysuje mandale, gra na bębnach i flecie indiańskim.

Anja - Instruktor Sutra Serca

Anja - Instruktor Sutra Serca

Anja - Instruktor Sutra Serca

Anja - Instruktor Sutra Serca

Jogę i medytacje praktykuje od 11 lat, od 7 lat prowadzi i organizuje regularne zajęcia i warsztaty, kursy i odosobnienia. Przeszła przez wiele systemów jogi. W końcu gdy trafiła na przekaz linii Satyanada Yoga/Bihar Yoga, było to dla niej objawienie - wiedziała już, że nie musi dalej szukać. W roku 2019 zakończyła z wyróżnieniem 3 letni proces pogłębionych studiów jogi w Europejskiej Akademii Satyanada Yogi. W roku 2017 została inicjowana poprzez Mantra Diksza do tej linii. Podróżowała do Indii Północnych, ostatnio z wizytą w Aszramie w Bihar, i marzy aby tam wrócić. Naturalnie więc, praktyka którą prowadzi oparta jest na systemie Satyanada Yoga/Bihar Yoga która jest jogą klasyczną. Jogę traktuje jako styl życia i system który poszerza świadomość, a nie jako ćwiczenia fizyczne. Pragnie przybliżać dzisiejszym ludziom jogę klasyczną, nie tylko poprzez zajęcia i warsztaty, ale również poprzez współczesne środki cyfrowe, zbudowała więc samodzielnie bloga na którym dzieli się szeroką wiedzą i filozofią jogi, pisze o niej, nagrywa prowadzone medytacje i relaksacje oraz Jogę Nidrę. Studiowała antropologię kultury na Uniwersytecie Jagiellońskim, uczyła się też w Latającej Szkole. Jest nauczycielką certyfikowaną przez Yoga Alliance (RYT 200) oraz polski MEN.

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Dotychczas pracowała jako instruktorka wspinania skutecznie łącząc pracę wraz ze swoją pasją. Studentka psychologii, aktualnie pracująca w korporacji, uwielbiająca pracę z ludźmi. Joga pełni niezwykle istotne miejsce w jej życiu od kilku lat. We wrześniu 2017 spełniło się jej największe marzenie – miesięczny kurs nauczycielski w Ustce metodą Sivanandy (200 RYT). Wierzy, że jest dopiero na początku swojej drogi – każdy dzień jest szansą na zdobycie nowych doświadczeń, nowych umiejętności i czerpania z życia tego co najcenniejsze. Ponadto interesuje się wspinaniem, górami, a także podróżowaniem oraz dzieleniem się uśmiechem i pozytywną energią z innymi!

Anna Kwietniak Instruktor Powięziowej

Anna Kwietniak Instruktor Powięziowej

Anna Kwietniak Instruktor Powięziowej

Anna Kwietniak Instruktor Powięziowej

Z wykształcenia doktor nauk o Ziemi,  na co dzień nauczyciel akademicki. Praktykuje jogę metodą Iyengara od 2013 roku. Obecnie uczestniczy w kursie nauczycielskim prowadzonym przez Romka Grzeszykowskiego. Technikę,  jaką daje metoda Iyengara uzupełnia jogą powięziową,  ucząc się od Wojtka Kaczmarczyka. Chętnie czerpie z różnych metod jogi, tak by praktyka stawała się naturalną częścią życia.

Anna Leśniak - Właściciel

Anna Leśniak - Właściciel

Anna Leśniak - Właściciel

Anna Leśniak - Właściciel

:: The Human Experience :: Ania Lesniak born in Poland, based in New York, is the founder of Daya Yoga Studio in Brooklyn, where for over 11 years she spreads her love and yoga teachings to the local and world community. Yogi and Movement lover. "I played Capoeira for over 7 years, danced Salsa, Swing, Tarantella and lots of Contact Improvisation, until my body was like, ok slow it down human. So here I'm in love with Yoga. Hatha, Vinyasa, Kundalini and Bhakti Yoga is my life. Daya is my Home. Daya Community is my heart. Studied under John T, Atmananda Yoga and with Yoga Sukhavati in Brooklyn. Many amazing teachers in New York, including Rose Erin Voughan and the Ketona yoga school. Last Year in Golden Temple, Guatemala I finally understood what Kundalini Shakti means. Reiki practitioner, intuitive healer, working with medicine of the people and herbs. Sound practitioner. I believe in providing tools for people who are interested in finding purpose in their “ human experience “ on this planet in this body, into the situation they chose to be born into......

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Joga stała się stałym elementem jej życia już w wieku dwunastu lat, kiedy to rozpoczęła praktykę. Nieustanna chęć rozwoju i głębszych poszukiwań zaprowadziła ją do źródła, czyli do Indii, dokąd stałe wraca ucząc się u tamtejszych nauczycieli w tradycyjnych aszramach oraz kończąc tam kursy nauczycielskie (podstawowy, zaawansowany, kurs terapii jogą).Z wykształcenia filozof, tancerka tanga argentyńskiego, autorka projektów podróżniczych związanych między innymi z filozofią wschodu. Uczy jogi w holistycznej formie, czyli także w obszarze technik oddechowych i medytacyjnych, filozofii, zdrowia i sposobu odżywiania oraz pracy nad emocjami. Każde jej zajęcia powstają pod wpływem wiedzy na temat wielowymiarowego wpływu praktyk jogicznych na nasze ciało wraz z jego systemem nerwowym, mechanizmy oddychania, organy, gospodarkę hormonalną oraz subtelne więzi ciała z umysłem i oddechem. Autorka oraz organizatorka licznych warsztatów w Polsce i za granicą.

Anna Zaborniak - Instruktor Bihar Joga

Anna Zaborniak - Instruktor Bihar Joga

Anna Zaborniak - Instruktor Bihar Joga

Anna Zaborniak - Instruktor Bihar Joga

Pierwszy raz z jogą spotkała się jako nastolatka uczęszczając na zajęcia teatralne. Wtedy asany były dla niej tylko częścią rozgrzewki aktorskiej. Jak jednak wspomina po latach to właśnie tam zaczęła naprawdę uczyć się jogi. Poznała, czym jest świadomość ciała, praca z oddechem, emocjami, uważność, wizualizacja. Później poznając różne style natknęła się w końcu na tradycję Bihar School, które stała się jej Ścieżką Serca. Wierzy, że praktyka zaczyna się od oddechu, a najistotniejsze jest doświadczenie własne. Na swoich zajęciach stara się stworzyć atmosferę sprzyjającą relaksacji, tak, aby każdy, niezależne od wieku i kondycji fizycznej, mógł doświadczyć jogi po swojemu, w takim zakresie, jaki jest dla niego odpowiedni na dany moment.

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Mgr rehabilitacji ruchowej AWF Kraków. Dyplomowany specjalista w zakresie korekcji wad postawy. Taiji praktykuje od 29 lat, jest nauczycielem z wieloletnim doświadczeniem ( naucza od 20 lat). Obecnie propaguje styl Chen Taijiquan, najstarszy tradycyjny styl taiji, prowadzi treningi, seminaria i obozy. Należy do światowej organizacji mistrza Chen Binga; Chen Bing Taiji Academy w Chenjiagou w Chinach-miejscu narodzin Taijiquan, w ramach której, wciąż doskonali się i podnosi swoje kwalifikacje. „Taiji jako holistyczna metoda rozwoju osobistego, (będąca, również dla chętnych tradycyjną sztuką walki) splata się korzeniami z Tradycyjna Medycyną Chińską. Jest sztuką, gdzie w praktykowaniu kładzie się nacisk na pracę z energią Qi, prawidłową strukturę ciała, ruchu, relaksację, spokój, siłę ducha i umysłu. Taijiquan jest indywidualną drogą każdego, kto się nim zajmuje. Dlatego szczególne miejsce w moim nauczaniu zajmuje indywidualne podejście do każdej osoby, bezpośredni kontakt, uważne, wspólne odkrywanie możliwości jakie daje styl Chen. Wspólne doświadczanie, że sztuka ta jest nie tylko metodą, sposobem dążenia do wybranego celu, ale także celem samym w sobie. Jest codzienną radością praktykowania, rozwijania spokoju i równowagi wewnętrznej, równocześnie łagodną metodą budującą zdrowie. ” Informacje tel: 503 995 457 email dobzinka@wp.pl www.taichichen.pl Chen Bing Taiji Academy – Poland facebook

Dorota Lipczyńska- Instruktor Vinyasa

Dorota Lipczyńska- Instruktor Vinyasa

Dorota Lipczyńska- Instruktor Vinyasa

Dorota Lipczyńska- Instruktor Vinyasa

Dorota na macie stanęła po raz pierwszy 9 lat temu w Pracowni Macieja Wieloboba szukając wyciszenia i równowagi. Znalazła radość, harmonię i niezwykłe narzędzie transformacji fizycznej i psychicznej. Przez lata rozwijała praktykę własną poznając różne metody i techniki i ucząc się u różnych nauczycieli. Ostatecznie jednak wybrała ścieżkę, na której kluczowa jest integracja ruchu, oddechu i uważności. Dorota jest certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Ashtanga Yoga (RYT200, Yoga Alliance) - kurs nauczycielski u Basi Lipskiej-Larsen - oraz jest w trakcie kursu nauczycielskiego u Agnieszki i Macieja Wielobobów w nurcie Vinyasa (Krama) Joga. Stale rozwija praktykę własną biorąc udział również w wielu warsztatach u takich nauczycieli jak Krystian Mesjasz, Renata Depciuch, Olga Szkonter, Olga Kuriata czy Gosia Kobus-Kwiatkowska. Uczy Vinyasa jogi; bardzo dużo uwagi poświęca relaksacji, wyciszeniu i rozluźnieniu. Jest wegetarianką, melomanką, a przez 10 lat zajmowała się marketingiem (pracując w kilku krakowskich start-upach)"

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Była nauczycielka, przedsiębiorczyni oraz pracowniczka korporacji. Jogę praktykuje od 5 lat. Uczestniczka szkolenia nauczycielskiego u Ewy Wardzały i Nataszy Moszkowicz. Fascynuje ją joga jako rozwój, droga życiowa, nieustający proces kontaktowania się ze sobą, który budzi uważność i rzuca swiatlo na niedostepne zakamarki w ciele, gdzie ta uwaznosc i swiatlo nie dociera. Wierzy, że kiedy to swiatło rozbłyśnie, nie da sie go już zgasić :-) Praca z ludźmi daje jej wiele radości, sprawia, że sama jest w nieustannym procesie nauki i zmiany. Uczenie stwarza jej możliwość wspólnego bycia razem tu i teraz.

Iwona Krzyżanowska Instruktor Vinyasa

Iwona Krzyżanowska Instruktor Vinyasa

Iwona Krzyżanowska Instruktor Vinyasa

Iwona Krzyżanowska Instruktor Vinyasa

Na macie stanęłam po raz pierwszy kilkanaście lat temu, szukając harmonii i równowagi. W miarę upływu lat pojawiła się chęć pogłębienia praktyki i podzielenia się z innymi tym, co czuję, kiedy ćwiczę jogę. Jestem absolwentką kursu nauczycielskiego Jogi Akademickiej, regularnie uczesniczę w warsztatach u licznych nauczcieli m.in. u Agnieszki i Macieja Wielobobów. Kształcę się również nieustannie poprzez codzienną praktykę. Od blisko 5 lat uczę dynamicznej vinyasa jogi. Podczas praktyki zwracam szczególną uwagę na synchronizację ruchu z oddechem, na pogłębianie pracy w asanach przy jednoczesnym wsłuchaniu się w swoje potrzeby.

Iza Aktypi Instruktor Vinyasa

Iza Aktypi Instruktor Vinyasa

Iza Aktypi Instruktor Vinyasa

Iza Aktypi Instruktor Vinyasa

Joginka, artystka, która studiuje na krakowskiej ASP konserwacje dzieła sztuki. Skryta, skromna i bardzo wrażliwa dziewczyna, która przy bliższym poznaniu pokazuje swoje prawdziwe piękno i przebojowość. Uwielbia tworzyć sztukę, fotografować oraz szyć! Izabela, z pochodzenia pół-polka, pół-greczynka, podróżująca miedzy Grecją a Polską. Zakochała się w joga Vinyasa, pod błękitnym niebem i prażącymi promieniami słońca w odległych dla nas Atenach. Swoją praktykę i naukę kontuje już 8 lat,  Dynamiczna praktyka jogi Vinyasa cały czas ją fascynuje i zachwyca wspaniałymi efektami - zarówno dla ciała jak i dla ducha oraz pomaga w rozwijaniu pasji artystycznej. Jej sposób uczenia innych, jest przesycony słońcem, ciepłem oraz szczerym uśmiechem! 

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek jest młodym nauczycielem, który nie stracił wiary, w to że joga jest czymś znacznie więcej, niż tylko modną formą gimnastyki. W swoim nauczaniu łączy głęboki szacunek do tradycji jogi klasycznej, który wyniósł ze swojej szkoły - Bihar School of Yoga. Szczególną uwagę przykłada do tak zwanych “wewnętrznych szczebli jogi”, czyli panowaniu nad procesami fizjologicznymi, wycofaniu zmysłòw ze świata zewnętrznego, koncentracji umysłu, medytacji i odnajdywaniu jedności z otaczającym nas światem. Uczył się między innymi od Rajesha Kumara, Ashisha Kumara Sharma i Vinoda Sinhga. Uzyskał certyfikaty Yoga Alliance - RYT500 i Yoga Seva Trust - Terapeuta Jogą. Posiada 4 lata doświadczenia w nauczaniu i terapii jogą. Ostatnie lata spędził jak wędrowny jogin podróżując po Indiach i Europie ucząc się od przedstawicieli wielu różnych tradycji.

Justyna Kaciczak - Instruktor Pilates

Justyna Kaciczak - Instruktor Pilates

Justyna Kaciczak - Instruktor Pilates

Justyna Kaciczak - Instruktor Pilates

Lektorka języka polskiego, studentka psychologii i instruktor Pilates. Kształci się w szkole Michael King Pilates Poland, stanowiącej oddział znanej i uznanej na całym świecie szkoły, stworzonej przez Michaela Kinga. Posiada certyfikat MK Pilates Matwork 1 i finalizuje kurs MK Pilates Matwork 2. Zajęcia przez nią prowadzone mają wszechstronny i prozdrowotny charakter: wzmacniają ciało, odciążają kręgosłup, poprawiają postawę, uelastyczniają ciało, zapewniają wewnętrzny spokój i są doskonałą metodą walki ze stresem. See you on the mat!

Kasia Witek - Instruktor Vinyasa

Kasia Witek - Instruktor Vinyasa

Kasia Witek - Instruktor Vinyasa

Kasia Witek - Instruktor Vinyasa

Kasia Witek urodziła się w Polsce, większość życia mieszkała w Anglii i obecnie mieszka między tymi dwoma krajami. Uczy jogi w Londynie i Krakowie, i regularnie organizuje warsztaty. Oddana nauczycielka jogi, artystka tańca i choreograf. Na styl nauczania Kasi ma wpływ jej trening taneczny, praktyki somatyczne (Feldenkrais, Alexander Technique), Vinyasa, Zen Yoga i Restorative. Kasia pozostaje wdzięczna nauczycielom Elenie Brower, Marcusowi Veda, Stewartowi Gilchristowi i Susan Lahusen, których nauki są dla niej zawsze inspiracją.

Katarzyna Rakoczy - Specjalista ds. obsługi klienta

Katarzyna Rakoczy - Specjalista ds. obsługi klienta

Katarzyna Rakoczy - Specjalista ds. obsługi klienta

Katarzyna Rakoczy - Specjalista ds. obsługi klienta

Pierwszy raz stanęła na macie w 2019 roku i od razu poczuła że joga jest cudowna i ma niesamowity wpływ na jej codzienną rzeczywistość. Zaczęła od praktyki Hot Jogi w Hong Kongu. Następnie uczyła się podstaw metodą B.K.S Iyengara w Polsce. Obecnie poznaje Vinyasa jogę włączając do praktyki więcej świadomego oddechu. Z wykształcenia jest socjologiem. Interesuje się podróżami, rozwojem osobistym i duchowym. Praktykuje medytację, która daje jej spokój i miłość do siebie i otaczającego ją świata.

Magdalena Skwarek Instruktor Yin Yoga

Magdalena Skwarek Instruktor Yin Yoga

Magdalena Skwarek Instruktor Yin Yoga

Magdalena Skwarek Instruktor Yin Yoga

Mam na imię Magda, swoją praktykę jogi zaczęłam przeszło dziesięć lat temu, a od 3 lat jestem jej nauczycielem. Na pytanie „jak znalazłam jogę?” odpowiadam: "Joga znalazła mnie, ja miałam tylko otwarte serce i wciąż je dla niej otwieram". Moje podejście do nauczania jest kompleksowe, zindywidualizowane, mające na celu obudzenie naszego połączenia z ciałem, przekraczanie naszych granic, aby lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i oferować ciału wiekszą mobilność. Praktykowałam wiele lat Jogę Metoda Iyengara, Hatha jogę, które dały mi mocne fundamenty. Z czasem bliższa stała się dla mnie dynamiczna praktyka Vinyasy, która polega na przechodzeniu z jednego punktu do drogiego przy jednoczesnym wspomaganiu się oddechem, który staje się narzędziem do osiągnięcia stanu przepływu, stanu „flow”. Ukończyłam międzynarodową szkołę Jogi - 5 Elements (International School Of Yoga & Movements registered by Yoga Alliance, RYT 300). Prowadzenie zajęć, jogi w takich krajach jak Iran czy Indie dały mi szersza perspektywę, nauczyły ze joga to jedność, droga do stawania się lepszą wersja siebie. Vinyasa i Yin joga to moje ulubione style, podczas zajęć wykorzystuje również elementy jogi Nidry, praktyki somatycznej, jogi powięziowej i dźwięki unikatowego TurboSoundMaschine. Z wykształcenia nauczyciel biologi, dietetyk, zoopsycholog. Aktywnie interesuje się medycyną funkcjonalną, kalenistyką. Chętnie poprowadzę Cię w tajniki jogi i jej nieocenionego wpływu na Twoje codzienne życie.

Maria Czubała

Maria Czubała

Maria Czubała

Maria Czubała

Dyplomowana instruktorka hatha jogi z wieloletnim doświadczeniem w metodzie Iyengara. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej. Od około 10 lat prowadzi zajęcia dla osób po nowotworach i urazach narządów ruchu. Pracuje z różnymi grupami ludzi m.in. ze sportowcami i aktorami. Prowadzi regularne zajęcia specjalistyczne dla kobiet z zaburzeniami funkcjonowania układu hormonalnego. Prowadzone tu zajęcia stają się dla niej platformą do dzielenia się z innymi nie tylko doświadczeniem ale również radością praktyki. "Jestem człowiekiem i daję sobie prawo do zwykłych ludzkich ułomności. Nie jestem doskonała – ta świadomość pozwala budzić w mym sercu potrzebę rozumienia siebie i świata. Ciągle się uczę i w miarę praktyki zmieniam swoje ciało i swoje życie. Codziennie odkrywam piękno jogi i im dlużej ćwiczę, tym lepiej się czuję."

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz praktykowała jogę w wielu studiach w USA przez ostatnie 15 lat, a w 2016 otrzymała certyfikat w stylu Hatha Raja Vinyasa (w tradycji Sri Dharma Mittra) od Bamboomoves Yoga, Englewood NJ. Jest nauczycielem cerytfikowanym przez Yoga Alliance i po 25 latach za oceanem, mieszka na stałe w Krakowie.

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina jest wieloletnim praktykiem jogi. Pasja szybko przerodziła się w sposób życia i z maty przeniosła się na wszystkie jego aspekty. Paulina poznała różne metody pracy z ciałem jednak to dynamiczne formy zdobyły jej serce. Według niej połączenie ruchu z oddechem pozwala na zaobserwowanie swojego indywidualnego rytmu i zwiększenia świadomości ciała, z czasem dążąc do głębszego samopoznania. Praktyka jest spotkaniem z samym sobą, zaakceptowaniem siebie ze swoimi wszystkimi ograniczeniami. Paulina jest certyfikowanym instruktorem Hatha Jogi, uczy w duchu Ashtanga Vinyasa Jogi i Vinyasa Krama. Swoją praktykę rozwija z Olgą Szkonter w Pracowni Maćka Wieloboba oraz pod czujnym okiem Mirka Kozłowskiego w Joga Centrum. Brała udział w warsztatach w Polsce i Indiach u nauczycieli takich jak: John Scott, Krystian Mesjasz, Gosia Kobus-Kwiatkowska, Renia Depciuch i wiele innych

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Zajmuje się różnymi formami ruchu poprzez, które szuka poszerzania uważności i świadomości ciała. Rozpoczynała od wielu technik tańca hip-hopu, lockingu, tańca współczesnego, a także yogi i kontakt improwizacji. AcroYogę poznała kilka lat temu i odnalazła w niej połączenie wszystkich potrzebnych elementów do całościowej pracy z ciałem – zarówno wzmacniania, rozciągania jak i podejścia terapeutycznego oraz masażu, które pozwalają kompleksowo zadbać o ciało. Doświadczenie zdobywała na wielu warsztatach, konwencjach i festiwalach, a osoby które poznała zainspirowały ją do dzielenia się pasją, kreatywnością i umiejętnościami.

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Jestem nauczycielem i osobą na ścieżce medytacji w duchu wczesnego buddyzmu. Opierając się na badaniach autentycznych słów Buddy, czyli sutt z kanonu palijskiego, oraz naukach najlepszych moim zdaniem współcześnie żyjących nauczycieli: Ajahna Brahma i Ajahna Sujato. Miałem zaszczyt brać udział w odosobnieniach medytacyjnych prowadzonych przez tych mnichów. Medytacja i ścieżka duchowa są dla mnie całym życiem. Przyjąłem śluby Brahmacaryi (celibatu) oraz inne buddyjskie reguły moralne, nie poświęcając czasu na rzeczy niesłużące wartościom duchowym. Posiadam niezachwianą wiarę w naukę Buddy wynikającą z własnych doświadczeń medytacyjnych i traktuję praktykę jako drogę do pełnego Oświecenia. Uważam jednak, że medytacja może pomóc również ludziom którzy po prostu chcą poprawić jakość swojego życia. Łączę elastyczność z wysokimi standardami praktyki. Prowadzę odosobnienia i warsztaty medytacyjne. Finalizuję doktorat z filozofii, pisząc o technikach medytacyjnych we wczesnym buddyzmie. Jestem pasjonatem religioznawstwa i rozumienia duchowości i psychiki ludzkiej. Brałem udział w wielu konferencjach międzynarodowych i krajowych, wypowiadając się na różne tematy dot. duchowości i świadomości. Dodatkowo zajmuję się muzyką, aby za jej pomocą pogłębiać różne procesy duchowe. Gram na gongu terapeutycznym, oraz prowadzę ceremonie kakao grając na bębnie i miksując na żywo odpowiednią muzykę.

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Rozpoczęła swoją przygodę ze świadomym ruchem, uważnością i kontaktem od jogi metodą Iyengara w 2014 roku. Praktyka jogi zainicjowała eksplorację innych metod pracy z ciałem takich jak taniec, masaż tajski, kontakt improwizacja, śpiew i AcroYoga, która szybko stała się jej głowną pasją. Spotkanie inspirujących nauczycieli i doświadczenie wyniesione z licznych warsztatów zachęciło ją w 2017 roku do rozpoczęcia własnej drogi jako nauczyciel tej niecodziennej formy ruchu. Przyjmując holistyczne rozumienie człowieka, w swojej indywidualnej praktyce i na prowadzonych przez siebie zajęciach łączy różne podejścia i metody pracy z ciałem, które przyczyniają się do jego optymalnego i zbalansowanego rozwoju.

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Swoją przygodę z jogą zaczął 20 lat temu od medytacji. Studia nauczycielskie odbywał w Londynie, gdzie 2 lata prowadził swoja pierwszą praktykę asystując w zajęciach Giovanniemu Felicjoni i ucząc się indywidualnie od Ojca Joe Pereiry. W Polsce uczy od 5 lat. Prowadzi regularne warsztaty w kraju i za granicą. Jest jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem Jogi inspirowanej nauczaniem Vandy Scarawelii – sięgającej swymi korzeniami do BKS Iyengara i Deshikachara. Jest także Rolferem, certyfikowanym terapeutą metody ROLFING® Integracja Strukturalna, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej.

Join event