Ludzie Joga Centrum
Angelika Buczek - Manager

Angelika Buczek - Manager

Angelika Buczek - Manager

Angelika Buczek - Manager

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Anna Ostafil - Instruktor Medytacje

Absolwentka Teatrologii, Pedagogiki oraz Zarządzania Kulturą. Związana z tańcem od dziecka, stawiała pierwsze kroki w Ognisku Baletowym. Rozmaite doświadczenia z ciałem i tańcem, jak też i różne trudności życiowe i osobiste doprowadziły ją do obecnej ścieżki zawodowej, która mocno wypływa z potrzeby serca. Anna spełnia się jako instruktor Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych tworząc autorskie warsztaty tańca intuicyjnego, które łączą pracę z ciałem, choreoterapię, ćwiczenia bioenergetyczne Lowena, Analizę Ruchu Labana, ekspresję głosową, pracę z instrumentami i rysunkiem intuicyjnym. Cały czas szkoli się i rozwija swe umiejętności w metodzie Laban Bartenieff Movement System. Ukończyła Studium Psychoterapii Zorientowanej na Proces (IPP) oraz Kurs Terapeutycznego Oddziaływania Wibracjami Mis Tybetańskich wg tradycyjnego przekazu himalajskiego. Jej zamiłowaniem jest praca z uzdrawiającym dźwiękiem i czakrami, od 2016 r. prowadzi regularne Medytacje z Dźwiękiem w Krakowie, a także Medytacje Aktywne Osho, koncerty mis tybetańskich, taneczne ceremonie, kręgi kobiet i warsztaty wyjazdowe. Jej duchową ścieżką jest tantra współczesna, ukończyła roczny Staż Tantryczny u Zosi i Dawida Rzepeckich – edycja 2014/15. Śpiewa kręgowe pieśni, rysuje mandale, gra na bębnach i flecie indiańskim.

Anja - Instruktor Sutra Serca

Anja - Instruktor Sutra Serca

Anja - Instruktor Sutra Serca

Anja - Instruktor Sutra Serca

Praktykuje od roku 2008. Obecnie podchodzi do jogi holistycznie i takie też zajęcia i warsztaty prowadzi. Jej podróż zaczęła się od Jogi Kundalini (wg systemu Yogi Bhajana), w międzyczasie trafiła też na hatha jogę. Medytacje praktykowała w krakowskim. Ośrodku Przyjaciół Buddyzmu Sanghaloka. Obecnie poszerza swoją wiedzę i praktykę na Studiach Jogi II stopnia w Europejskiej Akademii Satyananda Yogi, która to ścieżka jest dla niej wielką inspiracją. W roku 2016 odbyła podróż do Indii Północnych odwiedzając Waranasi, Riszikesz, Agrę i Delhi. Ukończyła kurs nauczycielski certyfikowany przez Yoga Alliance (RYT 200). Współtworzyła Studio ॐ Jogi na Zabłociu oraz wspólnotę kundalini yogi na Stradomskiej. Prowadzi regularne zajęcia jogi i medytacji oraz warsztaty i odosobnienia od 2013 roku.

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Anna Borowska -Instruktor Sivananda

Dotychczas pracowała jako instruktorka wspinania skutecznie łącząc pracę wraz ze swoją pasją. Studentka psychologii, aktualnie pracująca w korporacji, uwielbiająca pracę z ludźmi. Joga pełni niezwykle istotne miejsce w jej życiu od kilku lat. We wrześniu 2017 spełniło się jej największe marzenie – miesięczny kurs nauczycielski w Ustce metodą Sivanandy (200 RYT). Wierzy, że jest dopiero na początku swojej drogi – każdy dzień jest szansą na zdobycie nowych doświadczeń, nowych umiejętności i czerpania z życia tego co najcenniejsze. Ponadto interesuje się wspinaniem, górami, a także podróżowaniem oraz dzieleniem się uśmiechem i pozytywną energią z innymi!

Anna Leśniak - Właściciel

Anna Leśniak - Właściciel

Anna Leśniak - Właściciel

Anna Leśniak - Właściciel

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Anna Rutkowska - Instruktor Hatha joga

Nauczycielka jogi, tancerka tanga argentyńskiego, filozof. Uczy jogi w klasycznej formie, czyli także w obszarze technik oddechowych i medytacyjnych, filozofii, zdrowia i sposobu odżywiania oraz pracy nad emocjami. Każde jej zajęcia powstają pod wpływem wiedzy na temat wielowymiarowego wpływu praktyk jogicznych na nasze ciało wraz z jego systemem nerwowym, mechanizmy oddychania, organy, gospodarkę hormonalną oraz subtelne więzi ciała z umysłem i oddechem. Organizatorka holistycznych warsztatów jogi. Certyfikowana przez: World Peace Yoga School (Rishikesh, Indie) Krishnananda Yogashala (Karnataka, Indie: terapia hatha jogą) Więcej o działaniach Ani można się dowiedzieć z jej stron: Yoga with Anna, Yoga para Tangueros, Anna Rutkowska- Poza Horyzontem

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Dorota Rusin-Czajkowska - Instruktor Tai Chi

Mgr rehabilitacji ruchowej AWF Kraków. Dyplomowany specjalista w zakresie korekcji wad postawy. Taiji praktykuje od 29 lat, jest nauczycielem z wieloletnim doświadczeniem ( naucza od 20 lat). Obecnie propaguje styl Chen Taijiquan, najstarszy tradycyjny styl taiji, prowadzi treningi, seminaria i obozy. Należy do światowej organizacji mistrza Chen Binga; Chen Bing Taiji Academy w Chenjiagou w Chinach-miejscu narodzin Taijiquan, w ramach której, wciąż doskonali się i podnosi swoje kwalifikacje. „Taiji jako holistyczna metoda rozwoju osobistego, (będąca, również dla chętnych tradycyjną sztuką walki) splata się korzeniami z Tradycyjna Medycyną Chińską. Jest sztuką, gdzie w praktykowaniu kładzie się nacisk na pracę z energią Qi, prawidłową strukturę ciała, ruchu, relaksację, spokój, siłę ducha i umysłu. Taijiquan jest indywidualną drogą każdego, kto się nim zajmuje. Dlatego szczególne miejsce w moim nauczaniu zajmuje indywidualne podejście do każdej osoby, bezpośredni kontakt, uważne, wspólne odkrywanie możliwości jakie daje styl Chen. Wspólne doświadczanie, że sztuka ta jest nie tylko metodą, sposobem dążenia do wybranego celu, ale także celem samym w sobie. Jest codzienną radością praktykowania, rozwijania spokoju i równowagi wewnętrznej, równocześnie łagodną metodą budującą zdrowie. ” Informacje tel: 503 995 457 email dobzinka@wp.pl www.taichichen.pl Chen Bing Taiji Academy – Poland facebook

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Franny Chandra - Instruktor Vinyasa

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Ilona Łyżwa - Instruktor Hatha joga

Była nauczycielka, przedsiębiorczyni oraz pracowniczka korporacji. Jogę praktykuje od 5 lat. Uczestniczka szkolenia nauczycielskiego u Ewy Wardzały i Nataszy Moszkowicz. Fascynuje ją joga jako rozwój, droga życiowa, nieustający proces kontaktowania się ze sobą, który budzi uważność i rzuca swiatlo na niedostepne zakamarki w ciele, gdzie ta uwaznosc i swiatlo nie dociera. Wierzy, że kiedy to swiatło rozbłyśnie, nie da sie go już zgasić :-) Praca z ludźmi daje jej wiele radości, sprawia, że sama jest w nieustannym procesie nauki i zmiany. Uczenie stwarza jej możliwość wspólnego bycia razem tu i teraz.

Jan Szpil - Instruktor Joga Regeneracyjna

Jan Szpil - Instruktor Joga Regeneracyjna

Jan Szpil - Instruktor Joga Regeneracyjna

Jan Szpil - Instruktor Joga Regeneracyjna

Prowadzę zajęcia jogi od 2008 roku. Moja praktyka wywodzi się z metody Sivananda (kurs nauczycielski Sivananda Yoga Vedanta TTC 2007). Przez 7 lat byłem związany z krakowskim centrum Sivananda Yoga Vedanta, skąd wyniosłem strukturę klasycznej jogi czerpiąc wiedzę od Apoloni Rdzanek i Swamiego Atmaramanandy. Podróżuję po Krakowie i po świecie poszukując, doświadczając, inspirując się różnymi stylami jogi i współczesnymi metodami świadomego ruchu. Sprawdzam na sobie i integruje różne podejścia do ruchu, oddechu, medytacji, relaksacji. Zachwycam się odkrywaniem jednego źródła w nich wszystkich. Moją interpretację jogi, która żywo ewoluuje wraz ze mną przekazuję poprzez autorski sposób prowadzenia zajęć. Świadomy oddech, relaksacja, wzmocnienie i delikatne rozciągnięcie ciała. Moje zajęcia to przede wszystkim czas na zaprzyjaźnienie się z własnym ciałem i uspokojenie rozbieganego umysłu. Nie robimy nic na siłę, obserwujemy uważnie, szukamy najlepszych dla siebie ruchów. Ćwiczymy obecność tu i teraz.

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek Kos - Instruktor Hatha joga

Janek jest młodym nauczycielem, który nie stracił wiary, w to że joga jest czymś znacznie więcej, niż tylko modną formą gimnastyki. W swoim nauczaniu łączy głęboki szacunek do tradycji jogi klasycznej, który wyniósł ze swojej szkoły - Bihar School of Yoga. Szczególną uwagę przykłada do tak zwanych “wewnętrznych szczebli jogi”, czyli panowaniu nad procesami fizjologicznymi, wycofaniu zmysłòw ze świata zewnętrznego, koncentracji umysłu, medytacji i odnajdywaniu jedności z otaczającym nas światem. Uczył się między innymi od Rajesha Kumara, Ashisha Kumara Sharma i Vinoda Sinhga. Uzyskał certyfikaty Yoga Alliance - RYT500 i Yoga Seva Trust - Terapeuta Jogą. Posiada 4 lata doświadczenia w nauczaniu i terapii jogą. Ostatnie lata spędził jak wędrowny jogin podróżując po Indiach i Europie ucząc się od przedstawicieli wielu różnych tradycji.

Joanna Słysz - Instruktor Joga Nidra

Joanna Słysz - Instruktor Joga Nidra

Joanna Słysz - Instruktor Joga Nidra

Joanna Słysz - Instruktor Joga Nidra

Joasia bardzo lubi ludzi i dużo się uśmiecha. Joga pozwoliła jej oswoić stres, towarzyszący dużemu tempu życia i wzmocnić poczucie własnej wartości. Praktykuje i propaguje jogę w holistycznym jej ujęciu, a zatem pełen jej wariant: zarówno praca z ciałem, jak i z mentalem i emocjami.

Jola Cinal - Instruktor Yin Yoga

Jola Cinal - Instruktor Yin Yoga

Jola Cinal - Instruktor Yin Yoga

Jola Cinal - Instruktor Yin Yoga

Jola ukończyła szkolenie na nauczyciela jogi, akredytowane przez międzynarodową organizację jogową Yoga Alliance, RYS200. Jogę praktykuje od 2010 roku. Vinyasa jogi uczyła się od Esther Eckhart i Marty Haskins. Jogi klasycznej i medytacji od Sadhguru, jogina i mistyka, założyciela Isha Foundation, a także jego nauczycieli. Ashtanga jogi od June Mitchell w Szkocji. Ma za sobą kursy i warsztaty jogi w Warszawie, Krakowie, Londynie i Berlinie. Najbardziej lubi uczyć Vinyasa jogi oraz Yin jogi. Ta pierwsza to spora dawka ruchu, połączona z oddechem. Yin joga to praca z powięzią i elementami mindfulness, które razem dają głębokie rozluźnienie. Na co dzień mieszka, pracuje i uczy jogi w Krakowie.

Justyna Kaciczak - Recepcja, Instruktor Core power flow

Justyna Kaciczak - Recepcja, Instruktor Core power flow

Justyna Kaciczak - Recepcja, Instruktor Core power flow

Justyna Kaciczak - Recepcja, Instruktor Core power flow

Lektorka języka polskiego, studentka psychologii i instruktor Pilates. Kształci się w szkole Michael King Pilates Poland, stanowiącej oddział znanej i uznanej na całym świecie szkoły, stworzonej przez Michaela Kinga. Posiada certyfikat MK Pilates Matwork 1 i finalizuje kurs MK Pilates Matwork 2. Zajęcia przez nią prowadzone mają wszechstronny i prozdrowotny charakter: wzmacniają ciało, odciążają kręgosłup, poprawiają postawę, uelastyczniają ciało, zapewniają wewnętrzny spokój i są doskonałą metodą walki ze stresem. See you on the mat!

Kasia Piwowarczyk - Instruktor Vinyasa

Kasia Piwowarczyk - Instruktor Vinyasa

Kasia Piwowarczyk - Instruktor Vinyasa

Kasia Piwowarczyk - Instruktor Vinyasa

Joga zafascynowała mnie od pierwszych zajęć tak naprawdę i ta pasja praktyki i ciekawość nauki zostały ze mną do teraz. Praktykę jogi zaczęłam w 2010 w Centre De Ioga Iyengar w Barcelonie. W 2013 kontynuowałam praktykę w Himalayan Iyengar Yoga Center w Dharamkot w Indiach. A w 2015 rozpoczęłam regularną praktykę jogi w Sadhanie w Krakowie. Obecnie uczestniczę w kursie nauczycielskim Intro II w metodzie BKS Iyengara u Romka Grzeszykowskiego (2016-2019 ). W moim nauczaniu łączę wartości przekazane mi przez szkołę BKS Iyengara - szacunek do ciała i jego możliwości, dokładność i zaanagażowanie nauczyciela w korektę, zrozumienie asan i ich poprawne wykonywanie, oraz radość z nieprzerwanej praktyki, które doprawiam pasją. Uwielbiam dynamiczną praktykę jogi i poranne Surya Namaskar :) Z wykształcenia etnolog, w realu kobieta pracująca, z natury włóczykij i ‘seeker’.

Mirek Kozłowski - Instruktor Ashtanga

Mirek Kozłowski - Instruktor Ashtanga

Mirek Kozłowski - Instruktor Ashtanga

Mirek Kozłowski - Instruktor Ashtanga

Jest doktorem nauk fizycznych, który postanowił skupić się na jodze, jako praktyce zmierzającej do pełnego poznania kim i czym jesteśmy. Mirek rozpoczął regularną praktykę jogi ponad 15 lat temu, i zaczął uczyć jej ponad 10 lat temu. Kwalifikacje nauczycielskie potwierdził zdanymi egzaminami nauczycielskimi, m.in. Introductory II wg metody Iyengara. Jego ulubiona część pracy z ciałem, to Hatha Joga, w której łączy dynamiczne formy Vinyasa Jogi. Wpływa to doskonale na samopoczucie, wycisza umysł, stanowiąc idealną bazę przygotowując do głębszych jogicznych praktyk opartych na skupieniu uwagi.

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz - Właściciel, Instruktor Vinyasa flow

Monika Broz praktykowała jogę w wielu studiach w USA przez ostatnie 15 lat, a w 2016 otrzymała certyfikat w stylu Hatha Raja Vinyasa (w tradycji Sri Dharma Mittra) od Bamboomoves Yoga, Englewood NJ. Jest nauczycielem cerytfikowanym przez Yoga Alliance i po 25 latach za oceanem, mieszka na stałe w Krakowie.

Monika Krzynówek - Recepcja

Monika Krzynówek - Recepcja

Monika Krzynówek - Recepcja

Monika Krzynówek - Recepcja

Magister biologii i sztuk wizualnych. Yogę praktykuje od 4 lat. Afirmuje tybetańskie praktyki TSA Lung, praktykuje ZEN, pielęgnuje wewnętrzny ogród, fascynantka japońskiej techniki Kintsugi oraz shape-shiftingu. Wewnętrzny Fiturg.

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina Palej - Instruktor Ashtanga

Paulina jest wieloletnim praktykiem jogi. Pasja szybko przerodziła się w sposób życia i z maty przeniosła się na wszystkie jego aspekty. Paulina poznała różne metody pracy z ciałem jednak to dynamiczne formy zdobyły jej serce. Według niej połączenie ruchu z oddechem pozwala na zaobserwowanie swojego indywidualnego rytmu i zwiększenia świadomości ciała, z czasem dążąc do głębszego samopoznania. Praktyka jest spotkaniem z samym sobą, zaakceptowaniem siebie ze swoimi wszystkimi ograniczeniami. Paulina jest certyfikowanym instruktorem Hatha Jogi, uczy w duchu Ashtanga Vinyasa Jogi i Vinyasa Krama. Swoją praktykę rozwija z Olgą Szkonter w Pracowni Maćka Wieloboba oraz pod czujnym okiem Mirka Kozłowskiego w Joga Centrum. Brała udział w warsztatach w Polsce i Indiach u nauczycieli takich jak: John Scott, Krystian Mesjasz, Gosia Kobus-Kwiatkowska, Renia Depciuch i wiele innych

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Paulina Żurek - Instruktor AcroYoga

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Piotr Płaneta - Nauczyciel Medytacje

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Renia Pałka - Instruktor AcroYoga

Rozpoczęła swoją przygodę ze świadomym ruchem, uważnością i kontaktem od jogi metodą Iyengara w 2014 roku. Praktyka jogi zainicjowała eksplorację innych metod pracy z ciałem takich jak taniec, masaż tajski, kontakt improwizacja, śpiew i AcroYoga, która szybko stała się jej głowną pasją. Spotkanie inspirujących nauczycieli i doświadczenie wyniesione z licznych warsztatów zachęciło ją w 2017 roku do rozpoczęcia własnej drogi jako nauczyciel tej niecodziennej formy ruchu. Przyjmując holistyczne rozumienie człowieka, w swojej indywidualnej praktyce i na prowadzonych przez siebie zajęciach łączy różne podejścia i metody pracy z ciałem, które przyczyniają się do jego optymalnego i zbalansowanego rozwoju.

Sabina Krauze - Instruktor Spotkania z głosem

Sabina Krauze - Instruktor Spotkania z głosem

Sabina Krauze - Instruktor Spotkania z głosem

Sabina Krauze - Instruktor Spotkania z głosem

Śpiewa, gra, występuje, komponuje. Ma za sobą formalną edukację muzyczną w postaci szkoły muzycznej pierwszego stopnia oraz wiele warsztatów i spotkań z nauczycielami indywidualnymi. Jej droga poznawania swojego głosu rozpoczęła się pod okiem solistki poznańskiej opery. Przez kolejne lata odkrywała przestrzeń sali teatralnej w Gdańskiej Szkole Artystycznej, jazz i funk w zespole Native i Krakowskiej Szkole Jazzu i Muzyki Rozrywkowej. W 2015 roku zanurzyła się w nurt muzyki tradycyjnej i improwizowanej. Od tamtego czasu współtworzy projekt Banda Furora, komponuje muzykę, prowadzi i współprowadzi warsztaty wokalne i wokalno-teatralne, bierze udział w projektach muzycznych i teatralnych w Polsce i nie tylko. Z przyjemnością zgłębia polską kulturę tradycyjną, poznaje te pochodzące z innych terenów geograficznych, czerpie z nich inspirację i wplata w codzienność swoją oraz uczestników jej zajęć.

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Wojtek Karczmarzyk - Instruktor Powięziowa

Swoją przygodę z jogą zaczął 20 lat temu od medytacji. Studia nauczycielskie odbywał w Londynie, gdzie 2 lata prowadził swoja pierwszą praktykę asystując w zajęciach Giovanniemu Felicjoni i ucząc się indywidualnie od Ojca Joe Pereiry. W Polsce uczy od 5 lat. Prowadzi regularne warsztaty w kraju i za granicą. Jest jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem Jogi inspirowanej nauczaniem Vandy Scarawelii – sięgającej swymi korzeniami do BKS Iyengara i Deshikachara. Jest także Rolferem, certyfikowanym terapeutą metody ROLFING® Integracja Strukturalna, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej.

Join event