Początek dnia- Rozpocznij go ze spokojnym umysłem i silnym ciałem dzięki, skoncentrowanemu na oddechu porannemu przepływowi. Obudź swoje ciało i umysł, otwórz się na nowe horyzonty, ukształtuj swój dzień w piękny sposób dzięki tej energicznej porannej praktyce. Z dużą dawką miłości, w harmonii ze swoim ciałem. To praktyka, która odpręża, zwiększa produktywność i poprawia koncentrację. Pozwala się otworzyć, zredukować stres zarówno w umyśle, jak i w ciele, i zachęca do znalezienia tego, co jest dobre.