Miękka praktyka w delikatnym ruchu idealna na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i regenerację. Wpadaj na jogę taką jak ty! Robisz ile możesz i jak możesz bez dodatkowego napięcia. To połączenie łączenie Strala Jogi (jogi w w duchu tai ch )z różnymi technikami poprawiającymi samopoczucie. Wyrzucimy stres i napięcia z ciała poprzez odpowiedni ruch i oddech, powyginamy śmiało ciało w bezpiecznym, dobrym i kojącym ruchu. Ta praktyka jest idealna dla każdego !
Kojący ruch – PL
When might you need yoga?
In a healthy body, healthy mind
A well-known proverb says - in a healthy body, a healthy mind. In our hectic and energetic times, we forget how important it is to take care of ourselves. Hours spent in front of the computer, stressful meetings, deadlines to meet - it all buzzes, boils and kneads our inner world like a ball of paper.
Building strong relationships
Yoga is the answer to many unasked questions. It stretches, strengthens, calms down – both body and mind. In addition, time spent together on the mat builds real, strong relationships. The bonds formed through exercise and meditation strengthen and enrich each group.
EN 
PL