Wyjazd: Sacral Flow – ciało, joga, ruch i materia

16–19 lipca • Taka Nasza, Warmia i Mazury

Czasem, żeby wrócić do siebie, trzeba dotknąć ziemi — dosłownie.
Zanurzyć dłonie w surowej materii, poczuć jej ciężar, strukturę, opór i tę zaskakującą miękkość, która pojawia się dopiero wtedy, gdy pozwolimy sobie tworzyć.

Zapraszamy Cię na czterodniowy letni retreat w miejscu, które samo w sobie jest manifestacją przemiany. Taka Nasza — dawna obora zamieniona w oszklone studio — stoi pośrodku warmińskich przestrzeni, gdzie natura przenika ściany, a zachody słońca wyglądają jakby ktoś powoli gasił światło na niebie, zostawiając tylko żar pomarańczy i różu.

W tym wyjątkowym otoczeniu będziemy zanurzać się w SACRAL FLOW — ruch płynący z drugiej czakry, centrum kreatywności, ekspresji, przyjemności i wewnętrznego przepływu.
Tutaj ciało może mięknąć, falować, rozpuszczać napięcia i odnajdywać swój własny rytm.

A obok tego — materia.
Ciężka, stabilna, ziemska.
Pod okiem Pana Darka wejdziesz w proces tworzenia autorskich donic betonowych, który jest jednocześnie pracą z uważnością, cierpliwością i dotykiem. To spotkanie z materią, która uczy obecności tak samo jak praktyka jogi.

Co Cię czeka?

Poranne praktyki Sacral Flow pod gołym niebem — ruch organiczny, otwierający biodra i miednicę, rozbudzający kreatywność.
Wieczorne sesje jogi i relaksacji w świetle zachodzącego słońca — miękka energia końca dnia, czas na integrację.
Warsztaty tworzenia donic betonowych — od surowej masy po piękną formę, którą zabierzesz do domu.
Chwile na odpoczynek, spacery, patrzenie w niebo i zanurzanie się w rytmie lata.
Delikatne rytuały, elementy pracy z energią i wspólnota kobiet, które chcą tworzyć — sobą i z sobą.

Dla kogo jest ten wyjazd?

Dla każdej osoby, która pragnie ruchu, twórczości i głębszego spotkania z własnym ciałem.
Dla tych, którzy chcą na chwilę zamienić tempo codzienności na ciszę Warmii.
Dla osób, które chcą coś stworzyć — z betonu, ale też metaforycznie: w sobie.

Dlaczego SACRAL FLOW?

Bo to przestrzeń, w której łączą się żywioły:
ziemia i ciało, beton i oddech, materia i emocja.
W tym połączeniu rodzi się przepływ — twórczy, sensualny, pulsujący.
Taki, który zostaje w Tobie długo po powrocie do domu.

16–19 lipca 2026

TAKANASZA
Tolkowiec 23
14-526 Płoskinia
Warmia i Mazury

Early bird (do 18 maja ): 1975 zł
Po 18 maja: 2250 zł

wszystkie sesje jogi, praktyki kreatywne i prowadzone zajęcia,

komplet materiałów i narzędzi do stworzenia własnej betonowej donicy,

zakwaterowanie na miejscu,

pełne wyżywienie (pyszne, domowe, sezonowe),

wsparcie i opiekę prowadzących przez cały wyjazd.

Należy jedynie zabrać fartuch lub ubranie, które może się pobrudzić podczas pracy z betonem.

dojazdu na miejsce (podróż we własnym zakresie- pomagamy skoordynować pomiędzy uczestnikami).

Darek Kujawa – warsztaty betonowe/ Taka Nasza
Monika Broz – joga / Joga Centrum Kraków

Aby zarezerwować miejsce:
napisz do nas na angelika@jogacentrum.org

Wpłata zadatku gwarantuje rezerwację miejsca.

Jeśli potrzebujesz faktury, koniecznie poinformuj o tym przy zapisie.

W przypadku rezygnacji zadatek nie podlega zwrotowi, ale możesz przekazać swoje miejsce innej osobie.

Monika Broz to nauczycielka jogi, artystka i leader Joga Centrum. Tworzy przestrzenie, w których ruch spotyka się ze sztuką, a ciało staje się narzędziem ekspresji i twórczego przepływu. Jej praktyka — zanurzona w oddechu, intuicji i kobiecej energii — wspiera uwalnianie napięć i odkrywanie własnego potencjału, nie tylko na macie, lecz także w codziennym życiu.

Przez wiele lat mieszkała w Nowym Jorku, gdzie studiowała sztuki piękne i pracowała jako fotografka, co silnie wpłynęło na jej dzisiejszy, kreatywny sposób prowadzenia zajęć. W jodze zakochała się w 2006 roku; od 2016 roku regularnie naucza, stale zgłębiając jogę, medytację i alchemię energetyczną.

Monika z czułością towarzyszy kobietom w procesach odnajdywania siebie — w praktyce self-love, celebracji ciała i odkrywaniu własnej mocy. Jej zajęcia są doświadczeniem: swobodnym, pachnącym olejkami, pełnym muzyki, ruchu i zabawy.

Gdy nie prowadzi praktyk, można znaleźć ją w jej leśnej chatce, w towarzystwie Benka, Greya i Sumo, gdzie tworzy, odpoczywa i pozwala swojej kreatywności swobodnie płynąć.