Poruszając się głębiej – warsztat przygotowujący do szpagatu

Poruszając się głębiej – warsztat przygotowujący do szpagatu

Zapraszamy na warsztat, na którym nauczysz się jak poprawić swoją mobilność i elastyczność, żeby bezpiecznie wejść do szpagatu. To jedna z tych pozycji, dzięki której możesz pogłębić praktykę odkrywając nowe…

learn more
Aerial Yoga in English – course/ level 3

Aerial Yoga in English – course/ level 3

Practice for those who are already familiar with the hammock, feel their body, trust the hammock and are ready to experiment. Logical sequences, transitions from asana to asana, more possibilities…

learn more
Aerial Yoga in English – course/ level 2

Aerial Yoga in English – course/ level 2

So.. you have completed a Beginners’ Aerial Yoga Course in the Hammock, and you are ready for a deeper work, fun changes in various ways, and some fabulous tricks! We…

learn more
Hatha joga – Kurs Podstawowy Plus

Hatha joga – Kurs Podstawowy Plus

Kurs początkujący plus jest kontynuacją kursu początkującego. Jest przeznaczony dla wszystkich osób, zarówno tych które skończyły dwumiesięczny kurs początkujący, tych które miały już styczność z jogą, ale z różnych przyczyn…

learn more
KURS JOGI – SIĘGAM PO ZDROWIE

KURS JOGI – SIĘGAM PO ZDROWIE

Proponujemy Ci całkiem nowy kurs jogi, który jest pomocą w życiu codziennym. Podczas kursu nauczysz się funkcjonalnego i w pełni dopasowanego do twojego ciała ruchu, dającego Ci jednocześnie  wsparcie i…

learn more
Medytacja i Joga Nidra w dźwiękach gongów

Medytacja i Joga Nidra w dźwiękach gongów

Serdecznie zapraszamy na kąpiel w dźwiękach gongów, podczas której będziecie mogli doświadczyć stanu głębokiego relaksu, introspekcji oraz uruchomić psychofizyczne procesy uzdrawiania. Nowością na koncercie będą piękne animowane mandale projektowane na…

learn more
Wszystko czego potrzebujesz do stania na przedramionach

Wszystko czego potrzebujesz do stania na przedramionach

Jeśli interesują Cię pozycje odwrócone, zapraszam na warsztat poświęcony pozycji stania na przedramionach (pincha mayurasana). W trakcie warsztatu: Zbudujesz stabilność i lekkość korzystając z mocy oddechu i bandh. Poczujesz, które…

learn more
Warsztat: Uwolnij barki i rozluźnij górne plecy

Warsztat: Uwolnij barki i rozluźnij górne plecy

Podczas dwugodzinnej praktyki skupimy się na asanach rozluźniających, uwalniających barki, które w dzisiejszych czasach są często miejscami kumulacji stresu i napięć w naszym ciele. Zastosujemy asany uwalniające od napięcia i…

learn more
Intensywny kurs pracy z czakrami – Online

Intensywny kurs pracy z czakrami – Online

Czakry to punkty w naszym ciele, w których kumuluje się, aktywuje, a czasem drzemie zablokowana energia. Na poziomie fizycznym każda z nich łączy się z konkretnymi gruczołami, funkcjami ciała, rejonami…

learn more

Join event

You will receive a confirmation e-mail once you click send. If not, please check your spam folder and mark the e-mail as safe.