Ashtanga Vinyasa Joga – Kurs podstawowy

Ashtanga Vinyasa Joga – Kurs podstawowy

Czym jest Ashtanga Vinyasa Joga? To jedna z bardziej dynamicznych form jogi. Ashtanga jest praktyką pełną gracji i lekkości, która wpływa korzystnie na wiele aspektów naszego życia. Praktyka składa się…

learn more
Warsztat: Uwolnij barki i rozluźnij górne plecy

Warsztat: Uwolnij barki i rozluźnij górne plecy

Podczas dwugodzinnej praktyki skupimy się na asanach rozluźniających, uwalniających barki, które w dzisiejszych czasach są często miejscami kumulacji stresu i napięć w naszym ciele. Zastosujemy asany uwalniające od napięcia i…

learn more
Medytacja i Joga Nidra w dźwiękach gongów

Medytacja i Joga Nidra w dźwiękach gongów

Serdecznie zapraszamy na kąpiel w dźwiękach gongów, podczas której będziecie mogli doświadczyć stanu głębokiego relaksu, introspekcji oraz uruchomić psychofizyczne procesy uzdrawiania. Nowością na koncercie będą piękne animowane mandale projektowane na…

learn more
Yoga Adjustments Workshop with Stephanie Miller, our Guest Teacher/ USA

Yoga Adjustments Workshop with Stephanie Miller, our Guest Teacher/ USA

Expand your teaching repertoire and experience the healing, supportive, and educational aspects of intelligent hands-on assisting! All in English. This workshop will provide an in-depth understanding of the purpose and…

learn more
Hatha Joga – Kurs Podstawowy

Hatha Joga – Kurs Podstawowy

Czego nauczysz się na kursie? – Stopniowo, krok po kroku poznasz podstawowe pozycje (asany): stojące, leżące, siady, skłony, skręty, wygięcia; – Dowiesz się jak prawidłowo ustawiać w pozycjach ich podstawę…

learn more
Wszystko czego potrzebujesz do stania na przedramionach

Wszystko czego potrzebujesz do stania na przedramionach

Jeśli interesują Cię pozycje odwrócone, zapraszam na warsztat poświęcony pozycji stania na przedramionach (pincha mayurasana). W trakcie warsztatu: Zbudujesz stabilność i lekkość korzystając z mocy oddechu i bandh. Poczujesz, które…

learn more
Balanse krok po kroku

Balanse krok po kroku

Czy ciekawi Cię jak balansować na rękach? Choć często wydaje się to bardzo trudne, to rozumiejąc mechanikę pozycji równoważnych, stają się one bardziej dostępne.  Podczas 3-godzinnego warsztatu prześledzimy krok po…

learn more
Joga Powięziowa Integralnie – Kurs Nauczycielski – podstawowy

Joga Powięziowa Integralnie – Kurs Nauczycielski – podstawowy

Dla kogo jest ten kurs? Kurs jest skierowany w pierwszej kolejności do nauczycieli jogi, chcących poszerzyć swoją praktykę o aspekt pracy powięziowej oraz wzbogacić swój warsztat pracy w tym zakresie.…

learn more
Aerial Yoga in English – course/ level 2

Aerial Yoga in English – course/ level 2

So.. you have completed a Beginners’ Aerial Yoga Course in the Hammock, and you are ready for a deeper work, fun changes in various ways, and some fabulous tricks! We…

learn more

Join event

You will receive a confirmation e-mail once you click send. If not, please check your spam folder and mark the e-mail as safe.