Get up and flow – Vinyasa yoga

Get up and flow – Vinyasa yoga

Praktyka z Frannim, to w pierwszeństwie pranayama (oddychanie), medytacja, chanting, stretching oraz nauka prawidłowego ustawienia ciała w asanach. Praktyka jogi z Frannim jest różnorodna i bogata - podczas każdego spotkania…

learn more
Joga powięziowa – Bronowice

Joga powięziowa – Bronowice

Joga powięziowa to łagodna forma jogi, w której odnosimy się do starożytnej mądrości przedkładania bycia przed działaniem, a tym samym nauk relaksacji, odpuszczania i wykorzystywania zawsze obecnej siły grawitacji oraz…

learn more
Core Power Flow

Core Power Flow

Mięśnie CORE to gorset utrzymujący stabilność naszego ciała. Są rusztowaniem dla kręgosłupa i swoistym centrum mocy, z którego wychodzi każdy ruch. Celem zajęć Core Power Flow jest budowa prawidłowego ustawienia…

learn more
Community Flow/ Yoga Class

Community Flow/ Yoga Class

Love pups and kittens but not able/ ready to adopt? Enjoy yoga? Want to sweat, laugh, test your limits, relax and meet likeminded peeps? ♥ It was Mahatma Ghandi who…

learn more
The Flow in English/ all levels’

The Flow in English/ all levels’

(EN) Joga Centrum is introducing a new class led exclusively in English! Whether you are a seasoned yogi, or a beginner intrigued by this ancient tradition, feel free to join…

learn more
Grupa Tańca Intuicyjnego // Taniec & Aktywny Relaks

Grupa Tańca Intuicyjnego // Taniec & Aktywny Relaks

Na zajęciach nie będziemy uczyć się żadnej techniki, lecz doświadczać różnych jakości ruchu, posiłkując się teorią Labana, tak, aby odkrywać, eksplorować, ożywiać i czerpać z ruchu przyjemność oraz wgląd w…

learn more
Grupa Tańca Intuicyjnego dla kobiet: W Rytmie Ciała

Grupa Tańca Intuicyjnego dla kobiet: W Rytmie Ciała

Zapraszam na kurs TAŃCA INTUICYJNEGO tylko dla KOBIET! – "W RYTMIE CIAŁA" poziom podstawowy (można jeszcze dołączyć do grupy!) Taniec intuicyjny zaczyna się wtedy, gdy puścimy głowę, a zaczniemy podążać…

learn more
Joga z medytacją i pogłębioną relaksacją

Joga z medytacją i pogłębioną relaksacją

ZAJĘCIA: czwartek GODZINA: 17:15 - 18:45 PROWADZI: Anja CENA: Według cennika szkoły Anja podchodzi do jogi holistycznie, tzn. prowadzone zajęcia mają charakter całościowy i synkretyczny - łączący wielość dostępnych technik…

learn more
Medytacje z dźwiękiem / Sound Healing

Medytacje z dźwiękiem / Sound Healing

Zapraszam na otwarte spotkania z wibracją głosu i terapeutycznych instrumentów! Medytacje z dźwiękiem to medytacje uważności z elementami pracy z ciałem, oddechem i głosem. Czy wiesz, że Twój głos może…

learn more

Newsletter

Zapisz się tu aby otrzymywać bieżące informacje o nadchodzących wydarzeniach.

Join event