Praktyka z Frannim, to w pierwszeństwie pranayama (oddychanie), medytacja, chanting, stretching oraz nauka prawidłowego ustawienia ciała w asanach. Praktyka jogi z Frannim jest różnorodna i bogata - podczas każdego spotkania…
learn more
Joga powięziowa to łagodna forma jogi, w której odnosimy się do starożytnej mądrości przedkładania bycia przed działaniem, a tym samym nauk relaksacji, odpuszczania i wykorzystywania zawsze obecnej siły grawitacji oraz…
learn more
Mięśnie CORE to gorset utrzymujący stabilność naszego ciała. Są rusztowaniem dla kręgosłupa i swoistym centrum mocy, z którego wychodzi każdy ruch. Celem zajęć Core Power Flow jest budowa prawidłowego ustawienia…
learn more
(EN) Joga Centrum is introducing a new class led exclusively in English! Whether you are a seasoned yogi, or a beginner intrigued by this ancient tradition, feel free to join…
learn more
Love pups and kittens but not able/ ready to adopt? Enjoy yoga? Want to sweat, laugh, test your limits, relax and meet likeminded peeps? ♥ It was Mahatma Ghandi who…
learn more
Zapraszam na otwarte spotkania z wibracją głosu i terapeutycznych instrumentów! Medytacje z dźwiękiem to medytacje uważności z elementami pracy z ciałem, oddechem i głosem. Czy wiesz, że Twój głos może…
learn more
Na zajęciach nie będziemy uczyć się żadnej techniki, lecz doświadczać różnych jakości ruchu, posiłkując się teorią Labana, tak, aby odkrywać, eksplorować, ożywiać i czerpać z ruchu przyjemność oraz wgląd w…
learn more
Zapraszam na kurs TAŃCA INTUICYJNEGO tylko dla KOBIET! – "W RYTMIE CIAŁA" poziom podstawowy (można jeszcze dołączyć do grupy!) Taniec intuicyjny zaczyna się wtedy, gdy puścimy głowę, a zaczniemy podążać…
learn more
ZAJĘCIA: czwartek GODZINA: 17:15 - 18:45 PROWADZI: Anja CENA: Według cennika szkoły Anja podchodzi do jogi holistycznie, tzn. prowadzone zajęcia mają charakter całościowy i synkretyczny - łączący wielość dostępnych technik…
learn moreZapisz się tu aby otrzymywać bieżące informacje o nadchodzących wydarzeniach.