Hatha Joga – Kurs Podstawowy

Hatha Joga – Kurs Podstawowy

Czego nauczysz się na kursie? – Stopniowo, krok po kroku poznasz podstawowe pozycje (asany): stojące, leżące, siady, skłony, skręty, wygięcia; – Dowiesz się jak prawidłowo ustawiać w pozycjach ich podstawę…

learn more
Kurs Vinyasa joga online na żywo

Kurs Vinyasa joga online na żywo

Kurs przeznaczony jest dla osób, które już rozpoczęły swoją praktykę lub chcieliby stanąć na macie po raz pierwszy, chcieliby poznać tajniki Vinyasa Joga i rozwijać się w tym kierunku. W…

learn more
Kurs medytacji  – online

Kurs medytacji – online

Medytacja w duchu wczesnego buddyzmu to pozbawiona rytuałów oraz niespłycona przez współczesne czasy praktyka wnikliwej obserwacji umysłu, kultywowania otwartego serca i bezwarunkowej miłości do siebie i innych istot. Poprzez obserwację…

learn more
Kurs wprowadzający do medytacji w duchu wczesnego buddyzmu

Kurs wprowadzający do medytacji w duchu wczesnego buddyzmu

Medytacja w duchu wczesnego buddyzmu to pozbawiona rytuałów oraz niespłycona przez współczesne czasy praktyka wnikliwej obserwacji umysłu, kultywowania otwartego serca i bezwarunkowej miłości do siebie i innych istot. Poprzez obserwację…

learn more
Kurs podstawowy Hatha Joga

Kurs podstawowy Hatha Joga

Czego nauczysz się na kursie? – Stopniowo, krok po kroku poznasz podstawowe pozycje (asany): stojące, leżące, siady, skłony, skręty, wygięcia; – Dowiesz się jak prawidłowo ustawiać w pozycjach ich podstawę…

learn more
Kurs wprowadzający do medytacji w duchu wczesnego buddyzmu

Kurs wprowadzający do medytacji w duchu wczesnego buddyzmu

Medytacja w duchu wczesnego buddyzmu to pozbawiona rytuałów oraz niespłycona przez współczesne czasy praktyka wnikliwej obserwacji umysłu, kultywowania otwartego serca i bezwarunkowej miłości do siebie i innych istot. Poprzez obserwację…

learn more
I Seria Ashtanga Vinyasa Joga – krok po kroku – kurs

I Seria Ashtanga Vinyasa Joga – krok po kroku – kurs

Ashtanga Vinyasa Joga to praktyka określonej sekwencji asan, opierająca się na synchronizacji płynnych ruchów z oddechem. Ułożona w przemyślany sposób sekwencja asan połączonych rytmicznym oddechem „Ujjayi”, drishti (skierowanie wzroku w…

learn more
Hatha Joga – kurs podstawowy

Hatha Joga – kurs podstawowy

Czego nauczysz się na kursie? - Stopniowo, krok po kroku poznasz podstawowe pozycje (asany): stojące, leżące, siady, skłony, skręty, wygięcia; - Dowiesz się jak prawidłowo ustawiać w pozycjach ich podstawę…

learn more
Kurs Vinyasa Joga

Kurs Vinyasa Joga

Vinyasa Joga to dynamiczna forma jogi, w której skupiamy się na ruchu, płynności, lekkości i synchronizacji praktyki z oddechem. Jest to praktyka niemal dla każdego, ale żeby wykonywać ją w…

learn more

Newsletter

Zapisz się tu aby otrzymywać bieżące informacje o nadchodzących wydarzeniach.

Join event