Practice for those who are already familiar with the hammock, feel their body, trust the hammock and are ready to experiment. Logical sequences, transitions from asana to asana, more possibilities…
learn more
So.. you have completed a Beginners’ Aerial Yoga Course in the Hammock, and you are ready for a deeper work, fun changes in various ways, and some fabulous tricks! We…
learn more
Czym jest Ashtanga Vinyasa Joga? To jedna z bardziej dynamicznych form jogi. Ashtanga jest praktyką pełną gracji i lekkości, która wpływa korzystnie na wiele aspektów naszego życia. Praktyka składa się…
learn more
Kurs początkujący plus jest kontynuacją kursu początkującego. Jest przeznaczony dla wszystkich osób, zarówno tych które skończyły dwumiesięczny kurs początkujący, tych które miały już styczność z jogą, ale z różnych przyczyn…
learn more
Proponujemy Ci całkiem nowy kurs jogi, który jest pomocą w życiu codziennym. Podczas kursu nauczysz się funkcjonalnego i w pełni dopasowanego do twojego ciała ruchu, dającego Ci jednocześnie wsparcie i…
learn more
Serdecznie zapraszamy na kąpiel w dźwiękach gongów, podczas której będziecie mogli doświadczyć stanu głębokiego relaksu, introspekcji oraz uruchomić psychofizyczne procesy uzdrawiania. Nowością na koncercie będą piękne animowane mandale projektowane na…
learn more
Czakry to punkty w naszym ciele, w których kumuluje się, aktywuje, a czasem drzemie zablokowana energia. Na poziomie fizycznym każda z nich łączy się z konkretnymi gruczołami, funkcjami ciała, rejonami…
learn more
Czym jest Ashtanga Vinyasa Joga? To jedna z bardziej dynamicznych form jogi. Ashtanga jest praktyką pełną gracji i lekkości, która wpływa korzystnie na wiele aspektów naszego życia. Praktyka składa się…
learn more
Podczas dwugodzinnej praktyki skupimy się na asanach rozluźniających, uwalniających barki, które w dzisiejszych czasach są często miejscami kumulacji stresu i napięć w naszym ciele. Zastosujemy asany uwalniające od napięcia i…
learn more