Wdzięczność, grupa i wolne datki

Wdzięczność

W tych szczególnych momentach, kiedy nie możemy się spotkać w naszym studiu jogi na Biskupiej i Bronowicach, chcielibyśmy wam serdecznie podziękować że jesteście z nami online. Dziękujemy wszystkim za poświęcony czas i wspólną praktykę. Wasza obecność to ogromne wsparcie dla nas, które motywuje nas do rozwijania naszej społeczności w świecie wirtualnym. Wspólna praktyka daje nam stabilność i pomaga w przetrwaniu w tej trudnej dla wszystkich sytuacji.  

Tęsknimy za wami. Tęsknimy za wspólną praktyką w studiu, za rozmowami, pytaniami i możliwością bezpośredniego dzielenia się doświadczeniem i wsparciem. Wszystko co robimy płynie z głębi naszych serc aby szerzyć miłość do jogi i medytacji oraz pozostać z wami w stałym kontakcie. Zespół Joga Centrum przesyła wyrazy wdzięczności za to że jesteście z nami. Czekamy na moment w którym znów będziemy mogli się spotkać na matach w naszych salach.

Forum Społeczności Joga Centrum
Forum społeczności, to grupa na facebooku, do której zapraszamy wszystkich uczestników naszych zajęć. Grupa ta została stworzona aby w łatwy i bezpośredni sposób umożliwić komunikację między nauczycielami i uczniami, oraz dzielić się różnymi materiałami, przemyśleniami, doświadczeniami związanymi z jogą i medytacją. 

Dołącz do naszej społeczności online tutaj: https://www.facebook.com/groups/2570854599908887

Wasze doświadczenia są dla nas ważne!
Jeśli chcesz się podzielić swoim doświadczeniem związanym z praktyką jogi online, napisz nam opinie na Facebooku: https://www.facebook.com/jogacentrum.org/ lub weź udział w naszej kampanii online i wyślij do nas: kasia@jogacentrum.org  krótki filmik co podoba Ci się w zajęciach online na żywo, lub zdjęcie z maty z krótkim komentarzem na temat klas online. Nadesłane materiały będziemy publikować w mediach społecznościowych (Instagram i Facebook) Joga Centrum. Kiedy zbierzemy wystarczającą ilość waszych zgłoszeń stworzymy film na YouTube. Z ciekawością czekamy na wasze wiadomości. 

Dzielimy się jogą!
Praktyka jogi i medytacja jest dla wszystkich, jednak nie wszyscy wiedzą czym jest joga i czy będzie dla nich odpowiednia. Jeśli znasz kogoś takiego, to podziel się swoim doświadczeniem na macie, prześlij mu adres naszej strony https://jogacentrum.org/, a my chętnie odpowiemy na wszelkie pytania. Teraz każdy może praktykować z nami online, w bezpiecznej przestrzeni swojego domu.

W naszej ofercie zajęć online na żywo znajdziecie różnorodne klasy, które odbywają się 7 dni w tygodniu w godzinach porannych i południowych. Praktyka dla osób które zaczynają swoją przygodę na macie i jak doświadczonych joginów. Klasy prowadzone są w języku polskim, angielskim i rosyjskim. W każdą niedzielę zbieramy wolne datki na jakiś piękny cel. W najbliższym czasie będziemy zbierać wolne datki na krakowską Czajownię aby mogła przetrwać i odrodzić się na nowo, gdy tylko będzie to możliwe. Dołącz do nas i dołóż swoją cegiełkę: https://www.facebook.com/events/216047952953180/

Zobacz nasz grafik na ten tydzień:

Wtorek 7.04
7:00 – 8:15 – Vinyasa Surya Namaskar – Denis Kolokol
8:00 – 9:15 – Vinyasa flow – Franny Chandra
9:00 – 10:15 – Joga dla kręgosłupa –  Ilona Łyżwa
16:30 – 17:45 – Joga Powięziowa dla sprawnego kręgosłupa – Magda Skwarek
17:00 – 18:15 – Powerhouse Pilates – Justyna Kaciczak
18:00 – 19:15 – Hatha Joga – Ilona Łyżwa
18:30 – 19:45 – Vinyasa flow dynamiczna- Izabela Aktypi
19:30 – 20:45 – Płynna Hatha z ekwadorskiego lasu – Anna Rutkowska
20:00 – 21:15 – Yoga for beginners in English- Monika Broz

Środa 8.04
7:00 – 8:15 –  Vinyasa – Iwona Krzyżanowska
9:00 – 10:15 – Hatha joga – Ilona Łyżwa
16:30 – 17:45 – Joga Powięziowa dla sprawnego kręgosłupa-  Magda Skwarek
17:00 – 18:15 – Dynamiczna Vinyasa flow prosto z ekwadorskiego lasu – Anna Rutkowska
18:00 – 19:15 – Joga dla kręgosłupa –  Ilona Łyżwa
18:30 – 19:45 – Vinyasa flow in English – Monika Broz
19:30 – 20:45 – Ashtanga vinyasa joga – Dorota Lipczyńska
20:00 – 21:15 –  Moon Salutation / Hatha Yoga in Russian – Alina Okhotnikova
21:00 – 22:15 – Medytacja – spokój, współczucie, miłość –  Piotr Płaneta

Czwartek 9.04
7:00 – 8:15 – Vinyasa Surya Namaskar – Denis Kolokol
8:00 – 9:15 – Vinyasa flow in English-  Franny chandra
9:00 – 10:15 – Vinyasa Flow in English  – Monika Broz
17:00 – 18:15 – Vinyasa flow – Izabela Aktypi
18:00 – 19:00 – Joga Nidra (pogłębiona relaksacja+medytacja) – Anja G.
18:30 – 19:45 – YOGA  for beginners in English – Monika Broz
19:30 – 20:45 – Joga dla czakry serca prosto z ekwadorskiego lasu – Anna Rutkowska
20:00 – 21:15 – Yinyasa z Yin Yogą dla równowagi energii – Magda Skwarek

Piątek 10.04
7:00 – 8:15 –  Vinyasa – Iwona Krzyżanowska
9:00 – 10:15 – Joga dla kręgosłupa – Ilona Łyżwa
16:30 – 17:45 – Joga na koniec tygodnia (powięziowa z elementami hatha jogi) – Anna Kwietniak
17:00 – 18:15 -Yinyasa z Yin Yogą dla równowagi energii –  Magda Skwarek
18:00 – 19:15 – Vinyasa – Denis Kolokol
18:30 – 19:45 – Joga dla czakry podstawy prosto z ekwadorskiego lasu –  Anna Rutkowska
19:30 – 20:45 – Candlelight Flow in English – Monika Broz
20:00 – 21:15 – Moon Salutation / Hatha Yoga in English – Alina Okhotnikova
21:00 – 22:15 – Medytacja – spokój, współczucie, miłość –  Piotr Płaneta

Sobota 11.04
8:30 – 9:45 – Joga na dzień dobry – Anna Kwietniak
9:00 – 10:15 – Yinyasa Flow + Yin Yoga – Magda Skwarek
10:00 – 11:15 – Vinyasa Flow in English – Monika Broz
16.30 – 17.45 – Vinyasa in ENG – Kasia Witek
17:00 – 18:15 – Vinyasa dynamiczna – Iwona Krzyżanowska

Niedziela 12.04 Wielkanoc
11:00 – 12:15 – Vinyasa Flow Community Class in English (Free Donations) – WOLNE DATKI ! – Monika Broz
18:00 – 19:15 – Vinyasa i Yin Joga na lepszy metabolizm, trawienie i  świąteczną równowagę energii – Magda Skwarek 


Post Your Thoughts

Join event