Kurs online pracy z czakrami

Starts 23 listopada 2020
Ends 16 grudnia 2020

17:00 - 19:00

Online

300 zł

Czakry to punkty w naszym ciele, w których kumuluje się, aktywuje, a czasem drzemie zablokowana energia. Na poziomie fizycznym każda z nich łączy się z konkretnymi gruczołami, funkcjami ciała, rejonami i zadaniami mózgu.
System oraz filozofia czakr opiera się nie tylko na zrozumieniu subtelnych połączeń pomiędzy ciałem, umysłem i emocjami, ale również na rozpoznaniu subtelnych przepływów energii w ciele oraz metod zarządzania nimi.
W praktyce oznacza to możliwość wpływania na zdrowe w tym sprawne funkcjonowanie systemu hormonalnego oraz nerwowego, świadome zarządzanie emocjami, możliwość przeprogramowania skłonności oraz dominujących tendencji w oparciu o pogłębienie zjawiska neuroplastyczności mózgu, a także rozpoznanie oraz przebudowanie ślepo powielanych schematów reakcji i funkcjonowania.
Każdy dzień kursu poświęcony jest innemu punktowi w ciele, a więc innym gruczołom, organom, innym emocjom i aspektom umysłu.
Zajęcia: 23 listopada – 16 grudnia 2020
Godzina: 17.00 – 19.00
Prowadzi: Anna Rutkowska
Cena: 300 zł/ 8 zajęć
Zapisy: Obowiązują
Lokalizacja: Online
Zgłoszenia: kontakt@jogacentrum.org
Na ten kurs NIE akceptujemy kart MultiSport Plus i OK System.
ZADATKI:
Rezerwacja miejsca na kursie następuje po opłaceniu kursu. Wpłaty możesz dokonać gotówką na recepcji przy ul. Biskupiej 18 lub na konto Joga Centrum: 15 1140 2004 0000 3302 7836 5114. W tytule przelewu prosimy podać nazwę: ”Kurs online pracy z czakrami”.
WAŻNE!
1. Na kurs obowiązują zapisy.
2. Wpłata zadatku jest gwarancją rezerwacji miejsca.
3. Na wpłatę zadatku czekamy 7 dni od dnia zgłoszenia – po tym czasie rezerwacja jest anulowana.
4. Prosimy o przemyślane zapisy – w przypadku rezygnacji z kursu wpłata nie jest zwracana.
5. Karnet jest imienny i nie ma możliwości przepisania go na osobę trzecią.
Nasze dwugodzinne spotkania będą całościowymi procesami, składającymi się z następujących elementów:
*75 minut praktyki asan
*20 minut krótkiego, bardzo konkretnego wykładu z przestrzenią na dyskusje i pytania
*25 minut sesji zawierających w zależności od dnia elementy zadań uważnościowych, medytacyjnych, pracy z oddechem, pranajamy oraz inne techniki pracy z energią życiową.
Uczestnicy będą dodatkowo otrzymywać do wykonania małe zadanie przed kolejną praktyką.
PLAN ZAJĘĆ:
23 listopada: MOOLADHARA: ugruntowanie i zakorzenienie
25 listopada: SWADISTHANA: energia twórcza czyli kreatywność i seksualność
(Jeżeli okaże się, że części uczestników ten dzień nie pasuje ze względu na święto, rozważymy wspólnie przesunięcie)
30 listopada: MANIPURA: aktywność i działanie
2 grudnia: ANAHATA: miłość, emocje, wrażliwość
7 grudnia: VISUDHI: komunikacja i asertywność
9 grudnia: AJNA: Intuicja
14 grudnia: SAHASRARA: szlachetność i połączenie
16 grudnia: Podsumowujące praktyki holistyczne dla całego ciała energetycznego
***
Waszym przewodnikiem będzie ANNA RUTKOWSKA
Joga stała się stałym elementem drogi Ani w wieku dwunastu lat, kiedy to rozpoczęła praktykę, następnie chęć rozwoju i głębszych poszukiwań zaprowadziła ją do źródła, czyli do Indii, dokąd stale wraca ucząc się u tamtejszych nauczycieli w tradycyjnych aszramach oraz kończąc tam kursy nauczycielskie jogi klasycznej oraz terapii jogą.
Z wykształcenia filozof, tancerka tanga argentyńskiego, autorka projektów podróżniczych związanych między innymi z filozofią wschodu.
Uczy jogi w holistycznej formie, czyli także w obszarze technik oddechowych i medytacyjnych, filozofii, zdrowia i sposobu odżywiania oraz pracy nad emocjami. Autorka oraz organizatorka licznych warsztatów w Polsce i za granicą.

Medytacyjna podróż w dźwiękach gongu

read next

Napisz wiadomość!