Medytacja w duchu wczesnego buddyzmu to pozbawiona rytuałów oraz niespłycona przez współczesne czasy praktyka wnikliwej obserwacji umysłu, kultywowania otwartego serca i bezwarunkowej miłości do siebie i innych istot. Poprzez obserwację…
learn more
[ENG BELOW] Kochasz jogę? Chcesz pogłębić swoją praktykę? Chciałbyś zostać nauczycielem? Chcesz zmienić coś w swoim życiu? Jeśli na więcej niż jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, to nasz certyfikowany 200 godzinny…
learn more
Dla kogo jest ten kurs? Kurs ten skierowany jest do osób które chcą zostać nauczycielami jogi powięziowej. Wymagane jest minimum rok praktyki własnej i list rekomendujący od nauczyciela dowolnej praktyki…
learn more
Czego nauczysz się na kursie? – Stopniowo, krok po kroku poznasz podstawowe pozycje (asany): stojące, leżące, siady, skłony, skręty, wygięcia; – Dowiesz się jak prawidłowo ustawiać w pozycjach ich podstawę…
learn more
Medytacja w duchu wczesnego buddyzmu to pozbawiona rytuałów oraz niespłycona przez współczesne czasy praktyka wnikliwej obserwacji umysłu, kultywowania otwartego serca i bezwarunkowej miłości do siebie i innych istot. Poprzez obserwację…
learn more
Ashtanga Vinyasa Joga to praktyka określonej sekwencji asan, opierająca się na synchronizacji płynnych ruchów z oddechem. Ułożona w przemyślany sposób sekwencja asan połączonych rytmicznym oddechem „Ujjayi”, drishti (skierowanie wzroku w…
learn more
Czego nauczysz się na kursie? - Stopniowo, krok po kroku poznasz podstawowe pozycje (asany): stojące, leżące, siady, skłony, skręty, wygięcia; - Dowiesz się jak prawidłowo ustawiać w pozycjach ich podstawę…
learn more
Vinyasa Joga to dynamiczna forma jogi, w której skupiamy się na ruchu, płynności, lekkości i synchronizacji praktyki z oddechem. Jest to praktyka niemal dla każdego, ale żeby wykonywać ją w…
learn more
Termin kursu: 28 października - 23 grudnia Zajęcia: poniedziałek i środa Godzina: 18:00 - 19:15 Prowadzi: Ilona Łyżwa Cena: 300 zł/ 16 zajęć Zapisy: Obowiązują Lokalizacja: Joga Centrum, ul. Biskupia…
learn moreZapisz się tu aby otrzymywać bieżące informacje o nadchodzących wydarzeniach.