Stress Melt®

Autorskie zajęcia składające się z technik oddechowych, delikatnych asan oraz introspekcji, mającej na celu bezpieczne pokonanie swoich fizycznych ograniczeń lub doświadczeń cielesnych oraz uzyskanie mentalnego/emocjonalnego wglądu w siebie. Na praktyce skupimy się na zmniejszaniu aktywności płatów czołowych, powodując wyciszenie umysłu oraz redukcję stresu, co więcej - redukcje bólów głowy powstałych na tle nerwowym oraz objawów wyczerpania powstających w skutek stresu. STRESS MELT® - narzędzie na lepszą umiejętność opanowania umysłu.

en_GBEN