Joga Żywiołów

Ogień, woda, ziemia, powietrze – zazwyczaj kiedy mówimy o żywiołach, to myślimy o właśnie tych czterech. Jednak to nie wszystkie żywioły, które obecne są w przekazach różnych kultur czy filozofii. O nieco innych żywiołach mówi medycyna chińska, trochę innych przekazy starosłowiańskie, a jeszcze innych staroindyjskie. Wszystkie jednak niosą ze sobą pewne jakości powiązane zarówno ze światem materialnym, jak i duchowym. Podczas praktyki Jogi Żywiołów będziemy eksplorować wszystkie żywioły świata na różnych poziomach: ciała, emocji, duszy i umysłu. Poznasz swój żywioł dominujący, a także doświadczysz tego, w jakim wymiarze inne obecne są w twoim życiu. Przyglądniesz się wpływowi, jaki wywierają na twoje zachowania, twoje nawyki i relacje. Dowiesz się, jak żywioły powiązane są z aspektami zdrowia i samopoczucia. Dołącz na wyjątkową jogową praktykę-podróż przez żywioły świata!

When might you need yoga?

In a healthy body, healthy mind

A well-known proverb says - in a healthy body, a healthy mind. In our hectic and energetic times, we forget how important it is to take care of ourselves. Hours spent in front of the computer, stressful meetings, deadlines to meet - it all buzzes, boils and kneads our inner world like a ball of paper.

Building strong relationships

Yoga is the answer to many unasked questions. It stretches, strengthens, calms down – both body and mind. In addition, time spent together on the mat builds real, strong relationships. The bonds formed through exercise and meditation strengthen and enrich each group.

en_GBEN