Paulina Woś

Praktykę jogi rozpoczęłam w roku 2017. Ukończyłam dwuletnie szkolenie mentoringowo – rozwojowe przygotowujące do nauczania jogi metodą Iyengara. Zdobywałam doświadczenie pracując z dorosłymi, młodzieżą, seniorami oraz kobietami w ciąży. Regularnie pogłębiam swoją praktykę i wiedzę uczestnicząc w warsztatach, konwencjach i szkoleniach.
Poza matą jestem skrzypaczką, zajmującą się klasyczną muzyką współczesną oraz muzyką dawną. Te dwa z pozoru odległe nurty łączą się ze sobą i uzupełniają podobnie jak w jodze: elastyczność i siła, ruch i oddech czy łagodność i energia.
W nauczaniu jogi najbardziej pociąga mnie możliwość wpłynięcia na dobrostan fizyczny i mentalny drugiego człowieka.

pl_PLPL