Chociaż zajmowałam się ruchem od dziecka (ćwiczyłam wiele różnych stylów tanecznych), dopiero joga pozwoliła mi na w pełni świadome odnowienie relacji ze swoim ciałem. Z czasem, gdy zaczęłam interesować się psychologią, psychosomatyką, regulacją układu nerwowego, medytacją, zachwyciło mnie, jak wiele z tych dziedzin pokrywa się z tym, co oferuje nam joga. Jeden system, który może dać odpowiedzi na tak wiele potrzeb. Joga dla mnie nie oznacza wykonywania skomplikowanych asan czy niesamowitego rozciągnięcia (chociaż to zawsze część praktyki dająca mnóstwo satysfakcji). Wolę ją pojmować jako sposób na prowadzenie swojego życia w każdym momencie, w równowadze, elastyczności i sile nie tylko ciała, ale też duszy, umysłu i energii.
Od półtorej roku prowadzę zajęcia hatha i yin jogi. Ukończyłam kurs nauczycielski w szkole Yogkulam w Indiach certyfikowany poprzez Yoga Alliance.
PL 
EN