Jogę praktykuję od 2017 r. Ukończyłam dwuletnie szkolenie mentoringowo – rozwojowe przygotowujące do nauczania jogi metodą Iyengara prowadzone przez Agatę Rozkochę i Martę Zwolińską. W 2024 odbyłam podróż do Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie w Indiach, gdzie pogłębiałam własną praktykę oraz uczyłam się pracy z początkującymi uczniami.
W prowadzeniu zajęć przyświeca mi troska o dobrostan uczniów, dlatego mam na uwadze ich indywidualne potrzeby i ograniczenia. W nauce stosuję metodę Iyengara, więc przykładam dużą wagę do precyzji ustawienia oraz szukania przestrzeni i równowagi w ciele.
Joga jest dla mnie drogą do nawiązania intymnej relacji ze swoim ciałem, umysłem i duchem.
PL 
EN