Jestem certyfikowanym instruktorem jogi multistyle (w wielu stylach) z 10-letnią praktyką. Poza tym trenerem personalnym, trenerem rozwoju osobistego i komunikacji interpersonalnej oraz doświadczonym menadżerem. Moją pasją (poza jogą) jest bieganie długodystansowe, zwłaszcza po górach. To właśnie z połączenia tych aktywności powstał mój autorski program jogi dla biegaczy i sportowców, będący alternatywną formą treningu uzupełniającego dla tych osób, którym tryb i tempo życia nie pozwalają na korzystanie oddzielnie z treningów siłowego, regeneracyjnego czy mobility i chciałyby połączyć te elementy w jednej jednostce. W jodze fascynuje mnie jej wszechstronność, dlatego certyfikację robiłam w kilku stylach, aby móc maksymalnie wykorzystać na zajęciach potencjał jaki niesie ze sobą praca z ciałem i dostosowywać treningi do aktualnych potrzeb i możliwości grupy. Nieustannie też rozwijam się sama, doskonaląc nie tylko własną praktykę, ale poszerzając wiedzę także z zakresu fizjoterapii, kinezjologii, anatomii ruchu oraz psychologii.
PL 
EN