Certyfikowana instruktorka jogi w nurcie Ashtanga Vinyasa, jak również aktorka, choreografka i pedagożka artystyczna. Swoją jogową podróż zaczęła w 2012 roku i kontynuowała podczas studiów na Akademii Sztuk Teatralnych na Wydziale Teatru Tańca gdzie łączyła różnorodne techniki taneczne, świadomości ciała, improwizacji i jogi z metodami aktorskimi. Jako ruchowczyni oprócz jogi specjalizuje się we floorworku i movemencie.
Podczas praktyk wykorzystuję narzędzia z różnych źródeł, skupiając się na budowaniu świadomości ciała, pracy z oddechem oraz neuro drills (praca z układem nerwowym, mapowanie ciała, propriocepcja). Holistyczne podejście do ciała jest dla mnie punktem wyjścia podczas prowadzenia zajęć.
Do zobaczenia na macie!


