Cześć, jestem Karolina – pasjonatka uważności i oddechu. Swoją praktykę pogłębiałam w Rishikesh, gdzie ukończyłam 500-godzinny kurs nauczycielski Hatha i Ashtanga jogi.
Na zajęciach tworzę przestrzeń do spotkania ze sobą poprzez oddech, świadomy ruch i czułą uwagę. Każda praktyka ma swój temat przewodni i intencję, którą można zabrać ze sobą poza matę do codziennego życia.
Prowadzę zajęcia w zgodzie z samopoczuciem grupy, z uważnością na to, co naprawdę potrzebne w danym momencie.
Do zobaczenia na macie.
PL 
EN