Uwielbiam holistyczne podejście poprzez pracę z ciałem i oddechem. Podczas praktyki skupiam się na intencji, uważności, świadomym ruchu i oddechu. Szukam, eksperymentuje, praktykuje z różnymi metodami ze świata psychologii, sztuki i mindfulness. Wierzę w to, że joga jest absolutnie dla każdego i przychodzi w odpowiednim momencie, dzięki czemu można w nią bardziej się zagłębić. Prywatnie uwielbiam pieski, slow tripy i rozwój. Łącze ze sobą praktyki Vinyasa Yogi i Pranayamy.
Jestem certyfikowaną nauczycielką Vinyasa Jogi RYT200 Up Dog Yoga, Warszawa i Pranayamy Olala Yoga&Pilates, Poznań.
PL 
EN