Ela Czyżewska

Swoją ścieżkę jogową rozpoczęłam od regularnej praktyki metodą Iyengara ucząc się precyzji i dokładności. Ostatnio łączę różne style, tworząc wyjątkowe, spokojne praktyki, podczas których można poczuć harmonię płynącą z pracy z ciałem, umysłem i oddechem. Do relaksu używam przyjemnych dźwięków, które dodatkowo uspokajają układ nerwowy.

Cały czas rozwijam się uczestnicząc w kursach i warsztatach pogłębiając swoją wiedzę oraz umiejętności.

pl_PLPL