Na macie stanęłam pierwszy raz w 2018 roku. Wtedy doświadczyłam korzyści jogi płynących z asan. Musiało upłynąć kilka lat, aby joga zagościła w moim życiu na stałe i żebym zrozumiała, że najwięcej piękna joga daje w głowie, często poza matą. To był moment, w którym wiedziałam, że chcę się jogą dzielić z innymi i towarzyszyć innym w ich podróży.
Ukończyłam studia Joga w profilaktyce i terapii. Cały czas pogłębiam swoją praktykę i wiedzę, aby móc lepiej nauczać. Praktykuję głównie w stylu Hatha, Vinyasa i Yin – elementów tych stylów możesz spodziewać się na naszych zajęciach. Dodatkowo moje zainteresowania mocno skupiają się na pracy z oddechem i powięzią, które dopełniają praktykę.
Co znajdziesz na moich praktykach? Spokój, obecność oraz całkowitą akceptację Ciebie, Twoich obaw i potrzeb.
PL 
EN