Slow flow To zajęcia, które pozwolą Ci ukoić nerwy i powrócić do właściwego rytmu. Praktyka harmonizująca w sobie ruch i oddech w celu osiągnięcia równowagi w ciele i umyśle. Zajęcia składają się z kilku sekwencji asan ułożonych w łatwy do zapamiętania sposób, tworząc płynne flow pozwalające na zajrzenie w głąb własnego „ja”. Yoga Slow Flow zapewnia siłę duchową – odstresowuje, przywraca życiową równowagę, dodaje energii i motywacji – oraz siłę fizyczną – wzmacnia i uelastycznia ciało, poprawia odnalezienie balansu w pozycjach, daje odczucie mocy, pozwala rozpracować asany. Zajęcia prowadzone w rytm nastrojowej muzyki i przy unoszącym się aromacie kadzidełek. Zajęcia zakończone przyjemnym relaksem.