SoulFULL Vinyasa Flow

Today is the first day of the rest of your life.. so let’s make it the best possible. SoulFULL vinyasa flow will not only energize and relax the physical body – it will help to purify your mind, and to lift your spirits. We’ll tap into deep gratitude, opening a way for magnetizing abundance in all areas of life. You will be reminded to breathe, don’t take yourself too seriously and to enjoy the process above else! During the flow, we’ll focus on the ‘sweet spots’ instead of dwelling of what’s not perfect, giving yourself permission to play and explore with curiosity. You’ll leave harmonized and uplifted, ready to take on life’s challenges head on!

Kiedy możesz potrzebować jogi?

W zdrowym ciele, zdrowy duch

Dobrze znane przysłowie mówi – w zdrowym ciele, zdrowy duch. W naszych pełnych pędu i energii czasach zapominamy, jak ważne jest dbanie o siebie. Godziny spędzane przed komputerem, stresujące spotkania, terminy do dotrzymania – to wszystko razem buzuje, kotłuje się i ugniata nasz wewnętrzny świat jak kulkę z papieru.

Budowanie mocnych relacji

Joga jest odpowiedzią na wiele niezadanych pytań. Rozciąga, wzmacnia, wycisza – zarówno ciało, jak i umysł. Ponadto wspólny czas spędzony na macie buduje prawdziwe, mocne relacje. Więzi powstałe podczas ćwiczeń i medytacji wzmacniają i wzbogacają każdą grupę.

Nauczyciele

pl_PLPL