Core Power Flow

Core Power Flow

Mięśnie CORE to gorset utrzymujący stabilność naszego ciała. Są rusztowaniem dla kręgosłupa i swoistym centrum mocy, z którego wychodzi każdy ruch. Celem zajęć Core Power Flow jest budowa prawidłowego ustawienia…

learn more
The Flow in English/ all levels’

The Flow in English/ all levels’

(EN) Joga Centrum is introducing a new class led exclusively in English! Whether you are a seasoned yogi, or a beginner intrigued by this ancient tradition, feel free to join…

learn more
Community Flow/ Yoga Class

Community Flow/ Yoga Class

Love pups and kittens but not able/ ready to adopt? Enjoy yoga? Want to sweat, laugh, test your limits, relax and meet likeminded peeps? ♥ It was Mahatma Ghandi who…

learn more
Medytacje z dźwiękiem / Sound Healing

Medytacje z dźwiękiem / Sound Healing

Zapraszam na otwarte spotkania z wibracją głosu i terapeutycznych instrumentów! Medytacje z dźwiękiem to medytacje uważności z elementami pracy z ciałem, oddechem i głosem. Czy wiesz, że Twój głos może…

learn more
Grupa Tańca Intuicyjnego // Taniec & Aktywny Relaks

Grupa Tańca Intuicyjnego // Taniec & Aktywny Relaks

Na zajęciach nie będziemy uczyć się żadnej techniki, lecz doświadczać różnych jakości ruchu, posiłkując się teorią Labana, tak, aby odkrywać, eksplorować, ożywiać i czerpać z ruchu przyjemność oraz wgląd w…

learn more
Grupa Tańca Intuicyjnego dla kobiet: W Rytmie Ciała

Grupa Tańca Intuicyjnego dla kobiet: W Rytmie Ciała

Zapraszam na kurs TAŃCA INTUICYJNEGO tylko dla KOBIET! – "W RYTMIE CIAŁA" poziom podstawowy (można jeszcze dołączyć do grupy!) Taniec intuicyjny zaczyna się wtedy, gdy puścimy głowę, a zaczniemy podążać…

learn more
Joga z medytacją i pogłębioną relaksacją

Joga z medytacją i pogłębioną relaksacją

ZAJĘCIA: czwartek GODZINA: 17:15 - 18:45 PROWADZI: Anja CENA: Według cennika szkoły Stosowane techniki podczas zajęć: - mantra joga - asany (pozycje jogi; jogasana) - kontemplacja w asanie - techniki…

learn more
Yin joga

Yin joga

ZAJĘCIA: piątek GODZINA: 19:30 - 20:45 PROWADZI: Jola Cinal CENA: Obowiązują karnety według cennika szkoły, karty MultiSport Plus, OK System ZAPISY: Nie obowiązują Pozbądź się stresu i złap równowagę w…

learn more
Spotkania z głosem

Spotkania z głosem

Spotkania z Głosem – Twoim, cichym, donośnym, naszym wspólnym… Jakim jeszcze? Będzie to czas, który spędzimy wydobywając z siebie dźwięki z przyjemnością i ciekawością.   ZAJĘCIA: poniedziałek  GODZINA: 21:00 -…

learn more

Newsletter

Zapisz się tu aby otrzymywać bieżące informacje o nadchodzących wydarzeniach.

Join event