Home/Warsztaty i wydarzenia

Warsztaty i wydarzenia

 URBAN JOGA FESTIVAL - by Joga Centrum & Bliss House  ~EN below~ las | miasto | praktyka Joga oznacza łączyć - Urban Joga Festiwal łączy ze sobą dobrodziejstwa miasta i urokliwość lasu, niepodobny do żadnego innego wydarzenia, zaprasza Was do pogłębiania swojej praktyki, wyciszenia umysłu i odnalezienia harmonii w codzienności życia, która każdego dnia tak …

Czas wyjąć z szuflady tę niedokończoną książkę. Czas przestać traktować swoje pisanie jak fanaberię. Czas przestać się bać, że nie dasz rady. Jeśli kochasz pisać i robisz to regularnie, ale nadal nie uważasz swojej twórczości za priorytet... Jeśli zaliczasz kolejne warsztaty pisarskie, ale nadal nie masz odwagi wysłać swojej książki do wydawcy albo zdecydować... Jeśli …

Zasługujesz na życie na Twoich zasadach. Zasługujesz na to, żeby zarabiać mnóstwo pieniędzy, robiąc to, co kochasz. Zasługujesz na biznes, który będzie Twoją pasją. Zasługujesz na to, żeby stać w świetle reflektorów – jak prawdziwa Królowa. Jeśli startujesz z nowym przedsięwzięciem albo masz firmę, który potrzebuje pomocy, pokażę Ci, jak sprawić, żeby Twoje biznesowo- życiowe …

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na wyjazd w góry, połączony z wieczorną praktyką jogi i medytacją. Gdzie i kiedy? Niedziela, 28 kwietnia Praktyki jogi w: Joga Centrum, ul. Biskupia 18. Cel wycieczki: Mosorny Groń, na który szlak zaczyna się w miejscowości Zawoja. W linku poniżej widoczny jest cały planowany szlak: https://mapa-turystyczna.pl/route?q=49.6599650,19.5573590;49.6225760,19.5673100;49.6439110,19.5423840;49.6599650,19.5573590#49.64750/19.61102/13 Plan dnia: 9:00 – spotkanie ze …

Na warsztacie dowiesz się co możesz zrobić, aby uśmierzyć bóle głowy - migreny, napięciowe bóle głowy, szyi oraz karku, bóle głowy związane z alergiami, bruksizmem, spowodowane noszeniem aparatów ortodontycznych, a także bóle głowy innego pochodzenia wynikające m.in z siedzącego trybu życia, stresu. Wyjdziesz do domu z wiedzą, która pozwoli Ci uśmierzyć ból lub go ograniczyć …

Oddech to podstawowa czynność, która towarzyszy nam w każdej chwili naszego życia i przez całe jego trwanie. Wykonujemy ją automatycznie, nie zastanawiając się nad tym jaki ten oddech jest. Jednak w stresie, pośpiechu czy przy aktywności fizycznej oddech zmienia się i często, również bez naszej kontroli, staje się dla nas bardziej przeszkodą niż wsparciem. Szybki, płytki oddech, dający uczucie …

Sprawność stawów biodrowych jest w dużej mierze uzależniona od stylu życia. Zarówno zbyt mało, jak i zbyt dużo obciążającego ruchu, może doprowadzić do zniszczenia chrząstki stawowej w obrębie tego kluczowego dla przemieszczania się stawu. Profilaktyka stawu biodrowego polega na zrozumieniu wszystkich zakresów ruchowych, oraz na mądrym i zrównoważonym treningu. Praca na strefach odruchowych , kiedy …

"Warsztaty Reset Systemu Nerwowego!" to wyjątkowe warsztaty skierowane do wszystkich, którzy pragną zrównoważyć swój układ nerwowy i odnaleźć spokój poprzez neuro jogę, praktyki rozluźniające oraz automasaż/masaż. Te specjalnie opracowane ćwiczenia są ukierunkowane na poprawę funkcji kluczowych systemów nerwowych i redukcję poziomu stresu. Dla kogo są te warsztaty? Dla Każdego, stworzone głównie z myślą o osobach, …

Od grzecznej dziewczynki do pewnej swojego potencjału kobiety.  Zdanie, które właśnie przeczytałaś ma dla mnie bardzo szeroki wydźwięk. Jest to droga, którą idę od wielu lat, wciąż na niej jestem, ale już w zupełnie innym miejscu niż na początku. Pełna wyboistych ścieżek, kłód pod nogami i kamieni droga, która prowadzi do miejsca większego zaufania. Sobie. …

Zapraszam na warsztaty stania na przedramionach, podczas których skupiamy się na nauce techniki, pracy z oddechem, a także na budowaniu siły i stabilności niezbędnych do wykonania tej pozycji. Przejdziemy przez serię rozwijających i przygotowujących ćwiczeń oraz progresji. Spróbujemy różnych wariantów wejścia do pozycji - w tym straddle press i pike press, co pozwoli na dostosowanie …

Być może jesteś doświadczonym nauczycielem jogi, który chce włączyć yin jogę i joga nidrę do swojej oferty zajęć. Być może jesteś początkującym nauczycielem, który pragnie poznać nowe style jogi? A może od dawna praktykujesz yin jogę i czujesz, że chcesz dowiedzieć się o niej więcej? A może po prostu chcesz nauczyć się jak zwolnić, odpocząć …

Bezsenność i stres, to w dzisiejszych czasach bardzo prawdziwa zmora. Nadmiar bodźców, którymi jesteśmy bombardowani w pracy i poza nią, stres codzienności - powodują że często pomimo zmęczenia nie możemy zasnąć. Na kursie dowiesz się jak w jaki sposób sprowadzić energię do wyciszenia. Dowiesz się dlaczego warto mieć przy łóżku zeszyt , szczególnie kiedy Twoja …

Usłysz wołanie, wolna Kobieto i przyjdź do kręgu. Usłysz wołanie wewnętrznej Wiedzącej, Przewodniczki, Boginii i zasiądź w kręgu swych Sióstr. Staw się pośród innych Kobiet, których serca, tak jak Twoje, potrzebują poczuć siostrzaną przestrzeń. Bezpieczną przestrzeń dzielenia się życiem, jego cieniem i światłem. Tym, co boli i tym, co cieszy. Zasiądź w Kręgu Mocy, by …

Zobacz zdjęcia z naszych warsztatów i wyjazdów

Dołącz do naszej społeczności

Dołącz do nas!

pl_PLPL